夕阳美太极功夫扇 夕阳美太极功夫扇-名称,夕阳美太极功夫扇-简

是中华武术百杰、国际级武术裁判、中国人民大学教授李德印先生应老年健康服务品牌夕阳美之邀,专门为老年人健身编创的太极拳新套路。此前,夕阳美联合中国老年体协、北京武术协会、人民体育大学等多家机构的国家级武术教练和资深老年体育工作者参加了夕阳美太极功夫扇创编的前期讨论工作。夕阳美太极功夫扇吸取中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作熔为一炉,巧妙揉进其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作,与现代歌曲"中国功夫"的节奏相结合,构成了载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新。特别是团队表演,更显得场面恢弘、气势磅礴。夕阳美太极功夫扇不仅适合表演,而且具有显著的健身效果。经常练习,可以陶冶情操,强身健体,获得前所未有的武术健身乐趣。它的推广普及,不仅丰富了老年朋友健身活动内容,也增加了健康生活的趣味性、多样性,增强健身效果,尤其能激发老年人健康向上、积极乐观的精神风貌,远离疾病的困扰。

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夕阳美太极功夫扇吸取中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作熔为一炉,巧妙揉进其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作,与现代歌曲"中国功夫"的节奏相结合,构成了载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新。特别是团队表演,更显得场面恢弘、气势磅礴。夕阳美太极功夫扇不仅适合表演,而且具有显著的健身效果。经常练习,可以陶冶情操,强身健体,获得前所未有的武术健身乐趣。它的推广普及,不仅丰富了老年朋友健身活动内容,也增加了健康生活的趣味性、多样性,增强健身效果,尤其能激发老年人健康向上、积极乐观的精神风貌,远离疾病的困扰。

  

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第一段:1、开步抱扇(起势)----(过门)2、侧功举扇(斜飞势)----(卧似一张弓)3、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)4、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)5、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风)6、独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)7、翻身劈扇(力劈华

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