爱华网换季综合征是指每逢季节交替时，因无法适应气温、湿度、气压等气象条件，感到诸多不适和疲劳等症状。
换季_换季综合征 -简介
换季综合征是在季节交替时，如春夏交替，秋冬交替，人的身体因为无法及时适应外突变的气象条件而感到的不适症状，具体表现则因人而异，如感冒、内分泌失调等。专家建议应养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，尽快适应季节的变化。
换季_换季综合征 -成因
漫说锐词：换季综合征
季节交替时节，气温、湿度、气压等气象条件不够稳定，人体一下子还没完全适应，容易患上换季综合征。
换季_换季综合征 -表现
一、容易感到不适和疲劳；
二、体质较弱或敏感的人可能还会感冒、皮肤过敏、肠胃功能紊乱等，
三、有些女性甚至会出现内分泌失调的问题。
换季_换季综合征 -调理方法
为了让身体尽快适应季节的变化，就要积极行动起来。
一、早睡早起，安排合理的作息。
二、适量运动，促进新陈代谢。不宜持续工作，午休小睡二十分钟到半小时，工作中隔半小时起来扭扭身体、伸伸懒腰，休息放松片刻。
三、若身患感冒，初期要多喝水，饮食要清淡。如喝粥，不但容易消化，还能减少有些药物对肠胃的刺激。
换季_换季综合征 -换季皮肤过敏
换季皮肤过敏是指每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。
