发布时间：2018年04月10日 18:50:15分享人:精神小伙来源:互联网12
粉葛猪骨汤属于羹汤，主要原料是粉葛、猪脊骨，口味是鲜，工艺是煲，制作难度属于中级。猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。粉葛猪骨汤具有健脾养阴，生津止渴的作用，是孕期的一款好食谱。
粉葛猪骨汤_粉葛猪骨汤 -菜品简介
粉葛猪骨汤[用料]猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片。[制作]（1）粉葛去皮洗净，切段；红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。（2）猪骨洗净、斩块，与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2-3小时，调味食用。
[功效]健脾养阴，生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。粉葛猪骨汤_粉葛猪骨汤 -营养成分
能量950.16千卡；蛋白质8.14克；脂肪1.1克；碳水化合物239.75克；叶酸7.3微克；膳食纤维1.34克；维生素A1.66微克；胡萝卜素9.66微克；硫胺素0.21微克；核黄素0.08微克；烟酸2.18毫克；维生素C2.24毫克；维生素E0.13毫克；钙677.34毫克；钾2943.02毫克；钠1983.4毫克；镁287.76毫克；铁8.58毫克；锌2.93毫克；硒57.54微克；铜1.71毫克；锰1.04毫克粉葛猪骨汤_粉葛猪骨汤 -食谱营养
猪脊骨：猪脊骨具有滋补肾阴，填补骨髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。
葛根
葛根：葛根主要含有碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，此外还含有黄酮类物质。
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