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酵素减肥法源于德国,风靡欧美,传入台日,并进入中国大陆。酵素减肥法就是通过食用纤体酵素食品,消耗过剩脂肪达到健康减肥的减肥法。台湾女星林依晨便是使用纤体酵素减肥法成功减肥14公斤。

酵素减肥_酵素减肥法 -酵素简介


酵素减肥法在日本相当流行

酶(酵素)指具有生物催化功能的高分子物质。在酶的催化反应体系中,反应物分子被称为底物,底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与,以提高效率。与其他非生物催化剂相似,酶借着提供另一条活化能(用Ea或ΔG表示)需求较低的途径来使反应进行,使更多反应粒子能拥有不少于活化能的动能,从而加快反应速率。大多数的酶可以将其催化的反应之速率提高上百万倍。酶作为催化剂,本身在反应过程中不被消耗,也不影响反应的化学平衡

肥胖是代谢性疾病,跟食量并没有直接的因果关系,这就是不断节食却不断发胖的原因。肥胖是身体衰老的表现,根本原因,就在于缺乏纤体酵素 ,也就是脂类酵素。我们从日常饮食里,其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱,摄氏四十至五十度的温度,就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物,所以从饮食中得到的酵素,可谓并不足够。因为缺乏酵素令消化系统overload,不单影响营养吸引、排便,积聚下来的大量处理不了的毒素,更是肥胖的元凶。而且,酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”,人体有多种不同功用的细胞,所需的酵素也比较多样。所以,经常补充各种酵素,已经成为保持健康长青的重要方法!

好了,如果你是认真地对待自己的身体,短时间内又不知道如何补充酵素的话,可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。市面有售的酵素产品有胶囊、粉剂、饮剂,其中以液态酵素最为适合,因为其服用方便,类似于酒的酿造过程,一般无添加,如大高致远,对于减肥来说,青竹缘官网的纤体酵素粉,对于多次减肥无效的顽固肥胖者效果都比较显著,身体可以直接吸收,转化囤积的脂肪组织。

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酵素在生物学上称作“酶”,是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。在酵素的作用下,生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动,才会产生新陈代谢等化学变化。人体如果缺乏酵素,自然就会引起代谢障碍,各个器官就会相继出现问题,器官出问题,表现在体外的其中一种形式,就是肥胖。

酵素减肥,即是利用纤体酵素这种纯天然食品,边调整身体的机能,边消耗过剩的脂肪,让身体变得更健康,脖子、背部、腹部、大腿等处的脂肪也都消失了,而使整个人变得轻松自在。

酵素减肥_酵素减肥法 -酵素减肥法之纤体酵素粉

1.天然原料精制而成


纤体酵素是由数十种植物、草药、新鲜蔬菜等为主要原料素材,植入经天然低温萃取,在德国专利技术的严格规范下,采用先进的酵控工艺技术、提取、精制成超活性靶向化脂复合酶(酵素)。

2.靶向消脂快速减肥

纤体酵素可以在人体内进行针对性的分解排除多余脂肪,具有高度的靶向性,其在人体内只针对脂肪组织(羟酸脂)催化分解,催化后生成碳、水等物质随机体新陈代谢排出体外,从而达到了减肥瘦身的目的。

3.双效调理养颜美容


纤体酵素与其他产品不同,它在减肥的同时还能够整理生命体内环境,帮助血液净化,细胞赋活,通过调理内脏及肠胃,能够使皮肤更加细腻光滑。

4.精湛工艺科技领先

纤体酵素采用天然植物,草药,蔬菜为主要原料,结合先进的酵控工艺技术精制而成,蕴含多种维生素,蛋白质,益生菌等营养成分,顺应人体机能,性质温和,不含任何激素,药物成分绝无副作用。

酵素减肥_酵素减肥法 -代谢酵素


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酵素减肥_酵素减肥法 -纤体酵素减肥优势

不可不知的纤体酵素减肥优势

一、纤体酵素的成分有葡萄糖及果糖,而它们正是变换成身体能源的理想物质,所以实行起来十分安全。

二、纤体酵素极易被吸收,且可以立刻被使用,所以不会造成任何负担,可让脏器得到充分的休养。

三、纤体酵素可提高白血球的机能,提高身体免疫力,以及促进维持身体健康的各酵素群之功能。

四、借着纤体酵素,可消化过剩的积存的能源,将脂肪细胞上囤积异常多的脂肪诱导(分解)出来,然后消化。

酵素减肥_酵素减肥法 -常用方法

早餐当季新鲜果汁或水果
中午前体内的内脏器官才渐渐恢复运作,选用水果才不会对胃造成太大负担。
午餐补充1种酵素食材或发酵食物
即使是外食的你,也要尽量让自己吃到至少1种酵素食材或发酵食物才可以。
晚餐积极摄取酵素食材+发酵食物
午餐因为外食而摄取酵素不足?在晚餐一并摄取吧!选择丰富酵素的食材,胃肠的负担就愈小。


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两种常用的酵素减肥法

第一种:循序渐进减肥―花1个月以上,不要勉强、循序渐进地进行减肥。

早餐:
.一起床立刻饮用肠毒清酵素排肠毒,再饮用30cc
.吃色拉、水果等低热量的食物。
.2小时后再饮用 30cc

午餐:
饮用纤体酵素后,
照一般的饮食即可。(注意尽可能避免含油过高的食物)

晚餐:

照平时的饮食量
避免吃宵夜

睡前:
食用活性益生菌片

Tips::这段时间的生活和往常一样。请持之以衡,过了2个星期,体重就会始减轻,而过程之中,不会有疲倦及空腹感。

第二种:酵素法

第1―4日

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早餐 当季新鲜果汁或水果

早餐:以100cc的酵素代替之(可加水稀释),不必一次喝完,在中午11点之前喝完即可。
午餐:正常进食。(避免含油过高的食物)
晚餐:以100cc的酵素代替之(可加水稀释)

第5―8日

早餐:
一起床立刻饮用30cc
吃色拉、水果等低热量的食物。
2小时后再饮用 30cc
午餐:正常进食。(避免含油过高的食物)
晚餐:以100cc的酵素代替之(可加水稀释)

这段时间的生活和往常一样。请持之以衡,反复进行,体重就会开始减轻,而过程之中,不会有疲倦及空腹感觉。

当然,酵素并不是减肥的包单,请紧记配合均衡饮食、适当运动和戒掉无益的生活习惯。始终,身体是个复杂的“机器”,要找出是哪一部份出了错引致臃肿,并不容易。另外,要注意酵素不能用高于40℃的水稀释,否则酵素会被破坏掉。

酵素减肥_酵素减肥法 -酵素减肥流程

第一天:餐前吃一小包。可以吃流质清淡食物(蔬菜汤,米汤,忌牛奶,豆浆,鱼、肉、蛋、油),进食以少量多餐为佳。
第二天到第五天:同第一天,可以吃两次。
第六天到第七天:休息,酵素减肥可以暂休,以便身体做自身整合。
第二周以后:重复第一周动作,仍然正常饮食,可以摄取清淡食物为主。
酵素减肥成功以后,可以再持续每日补充一小包,保持减肥成果,永保健康,享瘦人生。

酵素减肥_酵素减肥法 -代谢食物

酵素减肥法在日本相当流行,酵素能促进脂肪分解,达到减肥的功效。
1.小蕃茄
29卡/ 80g(1份)
茄红素可降低胆固醇,柠檬酸和苹果酸则可助消化、节约体内的消化酵素。

2.苹果
56卡/ 130g(1份)
含有可促进体内废物排除的氧化酵素。并富含食物纤维,可改善便秘问题。

3.凤梨
70卡/ 150g(1份)
凤梨酵素可帮助分解肉类、乳制品中的蛋白质,并解除油腻感。

酵素减肥_酵素减肥法 -重点提示

摄取高酵素蔬果5大重点提示

1:每餐摄取2份蔬果

每餐应摄取2份蔬果(水果1份为1个拳头大,蔬菜1份为100g),除酵素外,其中的维他命、矿物质成份更可降低消化酵素的使用,帮助甩掉肥肉!

2:三餐巧挑蔬果

蔬果摄取以早午餐为主早餐以蔬果为主的,可帮助排泄养颜。而午餐时间由于正值人体高代谢期,更要多摄取蔬果。晚餐要在睡前3小时食用完毕。也要记得挑选一些易消化的食物,才不影响睡眠喔!

3:选择当季无农药蔬果

尽量选择可以连皮带籽吃的蔬果,才能吸收完整的营养。但记得在生吃之前,一定要用清水洗净喔!

4:吃饭时先吃蔬果

不论是外食或是自己下厨,都要养成从生菜、

  

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