爱华网艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸，艾灸是中国最古老的医术之一，属中医外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿。适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。
艾条_艾条 -科技名词定义
中文名称：艾条
英文名称：moxastick
定义：用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷。
应用学科：中医药学（一级学科）；针灸学（二级学科）；针灸疗法及其他（二级学科）
艾条_艾条 -性状
艾条
艾条呈圆柱状，长20～21cm，直径1.7～1.8cm；气香，点燃后发出持久的、气特异的烟，而不熄灭。 并不是所有艾条都是的 还有无烟的。取本品，置显微镜下观察：Ｔ字形毛弯曲，柄2～4细胞。非腺毛1～6细胞，壁有疣状突起。纤维束棕色，壁甚厚，有的周围细胞含草酸钙方晶，形成晶纤维。分泌细胞类圆形，含淡黄棕色至红棕色分泌物，其周围细胞作放射状排列。草酸钙方晶成片存在于薄壁组织中。
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艾条_艾条 -作用
艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。 温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效；面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
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艾条_艾条 -用法
艾条
艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)以及摆尾（艾卷点燃的一端在皮肤表面像鱼尾一样摆动）入定（保持好一个高度不变）是局部的受热均匀。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。 如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。 如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
艾条_艾条 -注意事项
艾条
1、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。
2、皮肤过敏者不宜艾灸。
3、孕妇不宜艾灸；妇女月经期间不宜艾灸。
4、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。
5、防止晕灸。晕灸虽属罕见，但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停住施灸，开窗通风。
6、如遇温度过高有热烫感，请及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。
7、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行。并且在实施之前要喝生姜红枣水。全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹（三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹）。
艾条_艾条 -选购
艾条
艾条质量的优劣决定着治疗效果的好坏，质量好的艾条取决于如下几个条件:生长产地、采摘时间、制作工艺、储藏年限。
一、产地：艾草在我国大部分地域均有生长，如以长江南北来划分可以分为大叶艾和小叶艾。长江以北为大叶艾，这种艾叶厚而宽绒毛多，艾绒纤维粗产量高，气味芬芳，火力柔和。大江以南的艾为小叶艾，叶小而薄，产量低，烟大火烈，产量低。好的艾绒多采购北方的艾叶制绒。
二、采摘：艾叶采摘的时节必须在每年端午的前后择艾而采，故人云：端午时节草萋萋、野艾茸茸淡着衣。这个时节是艾草生长的最旺盛期，有经验的采药人会采取长得像人型的艾叶。或在采艾的前几天将看到的艾草用脚压倒，到采摘的时候只采摘又能站立起来的艾草叶子，这样的艾才具有强大的生命力，用它制成的艾绒治疗的效果威力才够大。
三、制作：制绒在整个工序中最为重要，古人多为手工制绒，现代均为机械制绒，这在治疗的效果上有着很大的差异。古人手工制绒首先将上好的艾叶与草木灰兑水搅拌成胶泥状，然后将艾叶泥制成饼状，晒干封存，使用时取出一饼双手反复搓揉，筛去灰梗再反复搓揉即成棉絮状的艾绒，手工制绒有生气，所以过去都用此法。端午节快的时候，希望大家都自己动手制作艾绒收藏起来备用，效果不一样啊。
四、储藏：本草中讲用艾者当用陈艾，孟子在其著作中也讲到这个问题，他讲：七年之疾，当求三年之艾。艾的储存的目的，主要是通
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过长时间的储存将其燥气化掉，其灸火就会更柔和舒适。现在市场上三年陈艾不多，多以新陈参半的艾绒做艾条，这已经不错了。 具备这四点后如法制作的艾条，在色、质、味、烟、火上与一般艾条便截然不同了。 色：绒色土黄或金黄无当年艾的绿色。 质：艾条整体挺拔结实不松软，绒体柔软无枝梗杂质。味:老艾条的气味芳香，无有当艾的青草味。 烟：艾烟淡白不浓烈不刺鼻、气味香。 火：火力柔和不刚烈，渗透力灸感强疗效好。
艾条_艾条 -临床治疗
急性腰扭伤
【中医好轻松艾灸疗法】
症状：本病发生突然，有明显的腰部扭伤史，严重者在受伤时腰部有撕裂感和响声。伤后腰部立即出现剧烈的疼痛，当即不能活动，疼痛呈持续性。也有的当时并无明显的疼痛，可以继续工作，但休息后或次日出现腰部疼痛。表现为腰部剧烈疼痛，活动受限，不能挺直，行走不利。
操作方法：
取穴：肾俞、大肠俞、气海、委中穴
灸法：采用针后加灸法。针刺后，用艾柱灸肾俞、大肠俞、气海穴中的1-2个穴位。隔日1次，10次为1个疗程。
糖尿病
【中华好轻松艾灸疗法】
选穴：1、主穴：关元、气海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞、阳池、足三里、三阴交2、配穴：多饮：肺俞；多食消疫:中脘、足三里、胃俞；多尿：命门、肾俞、中极
操作方法：使用温和灸疗法，每穴15-20分钟，每日1-2次,10次1疗程。
冻疮
选穴：1、主穴：局部阿是穴为主、气海、膈俞、血海
2．配穴：腰膝酸软:肾俞、腰阳关、大肠俞；少食乏力：脾俞、胃俞、足三里
操作方法
1、先在冻疮局部揉按5分钟，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各灸3-5分钟，以局部皮肤潮红色为度。
2．上肢或耳朵部位：必须加灸合谷穴3-5分钟
3．下肢部：必须加灸足三里穴3-5分钟，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳，注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发
4．大蒜捣烂，敷患处,隔蒜灸，每穴反复5次
中医临床上的常用灸法
用艾绒做成艾柱或艾条，点燃后在穴道或患处熏灸，借助温热性和药物效用，以温通经络，调和气血，燥湿祛寒，回阳救逆，消肿散结，达到医治恶疾的目标。调护上常用的有艾条灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等
艾条无烟艾条效果比较
将普通艾条进行碳化即可得到无烟艾条无烟艾条效果好吗?影响艾灸效果吗？很多灸友都关心这个问题。效果肯定还是原有的陈艾条好，清艾条不适合用来做艾灸，陈艾条的燃烧后的烟有消毒杀菌消毒的作用，而且好的陈艾条，烟的味道是可以接受的。首先，艾烟是怎么产生的呢？是晾干的艾草燃烧后产生的。艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素。
有烟艾条和无烟艾条有区别，但在药效和治病效果上区别不大。
艾条保健时人体主要穴位
腹部穴位
(一)肚脐：又称神厥穴。用盐把肚脐挖谦。然后把姜片用牙签戳成很多小洞揭在上里，用艾灸熏烤。它起到温中集冷天感化。
(二)关元穴：神厥穴下四指处，在脐下3寸，腹中线上。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路熏染，功效性质宫出血，子宫脱垂，神经虚弱，晕厥，戚克等。并有强健感化。艾炷灸7-10壮；或艾条灸15-30分钟。
三)气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，即肚脐与闭元穴之间。主治绕脐腹痛，水肿饱胀，脘腹胀满，水谷不化，年夜便欠亨，泄痢不由，癃淋，遗尿，遗粗，阳痿，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气实惫，形体羸肥，四肢累力。妇科疾病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童收育不良等。此穴位为人体任脉上的首要穴讲之一。痛，腹胀，呕顺，反胃，食不化；肠叫，鼓泻，便秘，便血，胁下脆痛；喘气不行，掉眠，净躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩大，子宫脱垂，荨麻疹，食品中毒。腰痛、痛经、月经不调(子宫不正)；配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。
腿部穴位
(一)足三里：与穴时，由中膝眼背下量4横指，在腓骨取胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处便是。"三里"是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘痛苦悲伤的时刻就要"理上"，按足三里的时辰要同时往上方用力；腹部正中呈现没有适，便需求"理中"，只用往内按就好了；小腹正在肚背的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下圆用力，那叫"理下"。
(两)太溪穴：内踝前方，当内踝尖与跟腱之间的中面凸起处。当代经常使用于医治肾炎、膀胱炎、月经不调、遗精、遗尿、牙龈炎、踝枢纽扭伤等。配大陵、神门、太冲、志室主治得眠；配尺泽、鱼际、孔最主治咯血；配气海、三阴交、志室主治滑精。
(三)腹溜穴：太溪穴上两寸。补肾益阳，温阳利火。主治泌尿死殖体系徐病：肾炎，睾丸炎，尿路传染；小女麻木后遗症，脊髓炎；别的：功用性质宫出血，腹膜炎，痔疮，腰肌劳益。
背部穴位
(一)大椎穴：现代常用于医治感冒、疟疾、颈椎病、痤疮、小儿跳舞病等。配直池、列缺、风门主治感冒；配后溪、间使主治疟疾。
(二)风门穴：取穴时凡是采取正坐或俯卧姿式，风门穴位于背部，从晨向大椎下的第2个凸洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中间，阁下各2厘米摆布的地方(或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸)。此两处就是"风门穴"。风门穴的主治疾病为：伤风、颈椎痛、肩膀酸痛等。
艾条_艾条 -分类
一。按艾绒陈放年份分为：陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。比如经常见到的三年陈艾条、五年陈艾条。二。按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。
三。按艾条的成份分为：纯艾绒艾条、药艾条。
四。按艾条的长短分为：长条、短条、艾炷、艾坨。
五。按艾条制成的形状分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。
艾条_艾条 -中医四穴养生灸法
“四穴养生灸法”就是通过艾灸人体四大养生要穴
