象人果块根圆柱形,汁多,味甘,性凉。能清热止渴,和胃降逆,利尿通淋,有很不错的营养价值。
象人果_象人果 -基本资料
形态特征: 象人果(Elephant Fruit)第三纪孑遗植物,雌雄同株,多年生草本,五加科。块根圆柱形,汁多,味甘,性凉。能清热止渴,和胃降逆,利尿通淋,有很不错的营养价值。
生长习性:象人果对土壤PH值、郁闭度、温度湿度要求较为苛刻,所以只生长于非洲东南部,异地移植栽培成活率低。
象人果_象人果 -营养价值:
鲜食或榨汁服,生津润燥,解热除烦 ,清热解毒。象人果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 象人果含有抗突变成分谷胱甘,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。象人果富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。象人果含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
象人果含有维生素C、E、K等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。象人果含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。 象人果含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。
象人果汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生;象人果果实中含有精氨酸,心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成;象人果在天然抗氧剂含量方面居第四;叶黄素,是象人果中发现的一种重要的植化成分,与防治前列腺癌和肺癌有关。
最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。象人果中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。