爱华网《杰出的流年》是快男张杰的自传，2008年04年11月发行，上海锦绣文章出版社出版。书里面包含了近百张的独家华丽写真和张杰写给妈妈的手写信。很多人认为明星出书不过就是靠名气卖照片而已，张杰这次却大胆真实的写了近10万字的文字，严格来说，这本书应该算是张杰给自己的25岁总结。张杰一笔一笔地写下了自己25年的喜怒哀乐，把他的感激和爱写给他的亲人，他的朋友和他的星星们。如果你是星星，请你准备好纸巾，和你的偶像来一次近距离接触；如果你是路人，请你整理好心情，和这个拥有着天籁之音在梦想征途上奋斗的孩子。成长的艰辛与成名的反思一路走来的所有欢乐与悲伤张杰的深情回忆密语独白所有关于亲情、友情、爱情的纯真记录。给读者一个最真实，最坦白、最简单的张杰。
杰出流年_《杰出的流年》 -内容简介
张杰，一唱歌就震惊全场，一说话就吓到在座。一个笨嘴拙舌的男孩有着怎样令人镗目结舌的童年。
写真《杰出的流年》内页42
一个值得让粉丝用一生去守护的三年，他经历了怎样的心路历程。他的感情是在流言的缝隙间存活的现代童话。沉默寡言如他，要如何讲述这个童话，他又对爱情有着怎样的期许……他的身边有一群让他飞翔的人，这些人都是谁？他有什么话要对他们讲？一起回味这杰出的流年。人生就像抛物线，每一个起承转合，都风生了五味杂陈的心思，这样的每个点滴汇集，精彩的总会是杰出的流年。
号称高音王子的张杰，歌自是没得说，而关于他的流言却一直都是纷纷扬扬，有人说，张杰就是一个悲情王子。新书《杰出的流年》里，张杰用了很大篇幅讲述自己的童年，童年时他的调皮可爱让读者忍俊不禁。写到曾经受过的不公时，他却是寥寥几笔，整本书中，除了感谢就是感动。同时，张杰也在这本书里详细的回忆了和谢娜的细节，在书里他很明确的点出了自己的爱情观，并且对谢娜表示了赞扬和感谢。朴实又真诚的文笔使得很多娜迷和星星落泪。
杰出流年_《杰出的流年》 -章节目录
童谣
nurseryrhyme
影子的故事
shadow'sstory
秘密，萤火虫
secret&
firebug
加速度
acceleration
关于爱情的流言
gossip
aboutlove
将往事煮成米线
inbegone
days
给我一所大房子
givemea
bighouse
恩赐
favor
北斗星的爱
theroveof
TriOneS
附件一
关于“北斗星空志愿慈善会”
附件二
“北斗星空志愿慈善会”九龙藏区爱
心计划执行案
附件三
星空志愿者
杰出流年_《杰出的流年》 -部分章节内容
摘自“关于爱情的流言”章节
我一直认为爱情是两个人的事情，比较私密隐讳的事情，同时也是神圣平静的。在两个人的世界里，你关心我，我照顾你，没有天长地久的誓言，也不需要地老天荒的承诺。真正的爱情能做到如此，不是平淡如水，而是另一种相濡以沫。小孩子的时候，是会觉得爱情很神秘，来得容易可能去得也快。长大了对于爱情就会比较慎重，毕竟那关乎自己的后半生，当然也关乎到对方的后半生。
提起这个对方，不知道是不是应该谈及一个人，
舞月光舞蹈照片我想看这个篇章的人几乎都是怀着想看到我诉说和她的故事的目的吧。在我心里，她就像是一个非常非常好的朋友，对于她，我想，我怀有的感情是真实的。不管是谁，一个人那么勇敢地在众多流言纷扰的时候去帮助你，支持你，都应该对这个人有爱。如同我在面对千万观众的直播中说的那句话：“谢谢你，娜娜”
娜娜是一个非常善良非常勇敢的女孩，很多人都觉得她是个永远乐呵呵的疯女子，其实她也是很不容易,明明一个很漂亮的女孩子，却要搞怪给大家带来欢乐,他是一个真的把所有的人都装在心里的好女孩。有时候，她会像个姐姐一样给我分析遇到的困难，有时候，她也像一个小妹妹一样发牢骚，说自己最近遇到的不开心事。但是更多的时候，她是一个特别好的朋友，带给身边的人很多开心。即便是在最后因为我，她被牵扯进了那些纷纷扰扰的流言，她依然义无反顾地为我说话。我想，这辈子我都忘不了在那场比赛中，在我离开的那天晚上，她给予我的力量和舞动。那支舞我想我以后都不能跳出那样的激情了。她用自己娇小的身体帮我挡住了伤害，也用她博大的胸怀容纳了是非的洪水，那一刻，我终于明白，面对是最有力的武器。
我第一次放开自己，不再沉默，不再含蓄地表达情感了，我异常平静但用力地说出了我的感谢。
不是亲人，给了我亲人一样的爱。不是恋人，为了我承受了恋人一样的苦。
那一夜，我承认，我瞬间长大。
其实和娜娜的相识也算是一个比较奇妙的经过。最早的时候我曾经在北京有一个发布会，当时公司到处打电话叫娜娜主持，可是当时她有自己的事情，就来不了，没能主持上。后来，因为和何炅关系特别好，有一次在钱柜唱k的时候，何炅特神秘的说：“等会儿给你介绍一个人，她特想见你。”我也没在意，还以为何炅又和我开玩笑，在安慰我呢。因为他每次都这样给我说，哎呀，今天给你介绍一个朋友，他很想认识你什么的。何炅说完就出去了，说：“我去接她。”我就一个人继续唱，唱得正开心的时候，门就被撞开了，娜娜就像一阵风地冲了进来。我吓了一跳，当时还没来得及看清楚是娜娜，她就站到了我面前，从我手里抢过话筒，大声地说：“啊，张杰啊，终于见到你了，上次真的是特别的遗憾啊，我听过你的歌，很喜欢你唱歌啊。”这个时候我才反应过来，幸好之前经常看电视，对于娜娜的性格早就有了解，不然我估计我一定会被吓住，但我的脸仍然红了，很不好意思地说：“谢谢啊”何炅进来后看到我们这个样子，就说：“娜娜，这么大的一个人了，还这样冒冒失失，小心嫁不出去啊。”之前在节目上看过他们经常这么调侃，以为只是为了节目的好看，没想到他们私下也是这样口无遮拦，突然我就好羡慕他们的友情，真的是那种很“铁”的关系。娜娜虽然看上去大大咧咧的，其实非常的细心，她很快就发现了我的不对劲，马上就转了话题，说：“张杰，今天你可要现场给我们开个演唱会啊，让我好好地听一下，只是在电台和节目里听不出来真实功底啊。”然后那天我们一直在唱歌，基本上就是我一个人在唱，其实他们也点了歌，他们点了个就会拉着我一起唱，我就在旁帮他们和声呀什么的，但永远不能在旁边只是听。那段时间因为娜娜和何炅的帮助，认识我的喜欢我的人越来越多了好多人就觉得，咦，这个人唱歌不错啊，以前怎么不知道呢。可是，我觉得这并不是一个歌手被大家接受的正式途径，还是应该有个公司全方位地帮你做推广。后来，我要去参加“快乐男声”，娜娜也是非常不想让我去，她说结果可能会比较糟，不是我想像的那么简单。但是当我坚持参加了以后，她也就非常坚定地帮助我，支持我，帮我选歌，提很多建议。。。。。。
如果说两个人的相识是机缘巧合，我觉得我和娜娜应该算是注定的那种吧。言归正传，我认为爱情相对于其他情感来说必须自我。也不是说我比较大男人，只是说我可能不会像女孩子那样细心。
其实我也是考虑很多的，我会考虑到对方很多的事情，如果她提出了要求，只要我能做到的，我就绝对不会说我不会这样不会那样什么的。只不过一些细节会突然忘记，但是女孩子恰好很在意这些细节。
以前谈恋爱的时候，因为这种问题两个人会有一些小摩擦，那时候就会觉得自己挺委屈的。，还认为自己是一个没有啥缺点的人，结果到了女生那里就成了错误。不过我觉得其实这个真的不算什么大问题，因为我又不是女人，女人才会注意那些小细节。爱一个人不一定非要玩形式主义，放在心里，尽量在自己能做到的基础上满足她的需要，给她一个温暖的港湾就够了。比如到了情人节，我就一定需要对方提醒。如果没人提醒我，我一定不会记住，不会做任何安排的。可能从小因为家庭原因，我就不大会搞浪漫，长大后是会注意一点，但是毕竟从小基础没打好，所以浪漫的成都还是很差劲。
我觉得吧，我对女朋友爱的表达方式就是迁就她。很多人说男孩子找女朋友一定也要妈妈同意了才算。（爆料下，魏晨就是个妈妈说了算的乖孩子哦。）我却不是，我在其他方面都会很听妈妈的话，但是感情上，我必须自己说了算，毕竟感情是两个人以后在一起生活的事情，一定要先在自己喜欢的基础上再去考虑对方是不是适合我的家人。其实谈恋爱在我看来也没什么神秘的，就是早上起来发个信息，工作结束后相互问候关心一下，彼此可能平时不会说很多的甜言蜜语，但心里却一定是时刻牵挂着对方。有时间了两个人就去逛逛街啊，去游乐园、咖啡厅那些地方放松一下，其他的更热烈的更浪漫的就没了吧。（貌似我的工作性质也不允许我能坐太多出格的事吧。）我觉得我比较矛盾，一方面需要别人照顾我，因为我觉得自己还没长大，另一方面又觉得自己是个男人，有责任去照顾别人。所以我喜欢的女孩子类型也是两种截然不同的，一种是比较文静的、羞涩的、挺有气质的，特别的文雅，像空姐、OL啊。另一种是比较幽默的，比较小孩子气的。
两种类型，一种比较沉稳，做什么事比较成熟，一种比较小鸟依人。我有时候会有别人不知道的一面，有时候会让人觉得我很搞笑，很幽默，莫名其妙地就把周围的人吸引过来了。我可能是脑袋里不大知道我该干吗。所以呢，前者在工作上可以给我很多建议，在我难以决策的时候给我建议；后者会和我一起去一些好玩的地方，看电影啊，两个人买很多小零食，好玩的东西，这样让我比较轻松。（星星们可千万不能说我比较花心哦，这个是男人的本性。）
至于我和娜娜到底有没有可能在一起这个问题，很多人都问过我，我也不知道怎么回答。现在我们是很好的朋友，在我心里，娜娜真的是个很好的女孩。我还是那句话，感情和一个人的好与坏没有直接的关系，两个人如果有缘分的话，终究会在一起的，不用局外的人诸多言论。如果两个人没有缘分，别人怎么拉也不会在一起的，感情是两个人的事。我说了，我的感情我做主，如果我遇到了喜欢的女孩子，会很努力地表现自己，如果我觉得自己魅力不够的话，我不会去表白。
用一句小时候在书上看到的话来总结我的爱情观就是：爱情不是用一颗心去感动另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。
杰出流年_《杰出的流年》 -精彩语录
1.人生就像抛物线，每一个起承转合，都风生了五味杂陈的心思，这样的每个点滴汇集，精彩的总会是杰出的流年。
2.人在努力的过程中得到一点点鼓励和肯定，尤其是在特别无助的时候，就像沙漠里的人，突然获得水源。
3.经过这件事后，我算是明白了一个道理：千万不要相信有白吃的午餐，白吃的代价就是你被人当作白痴。
4.江湖上的事情谁说得清楚？学校的江湖事当事人就说得清楚，谁会被人揍了一顿后幽幽地说一句：“冤冤相报何时了啊？”那就是我――张小侠！
4.可惜啊，人在江湖飘啊，迟早要挨刀啊。那一年，张小杰的魂魄差点被自己的不经过大脑的行为导致的后果吓得半死。
5.借此奉劝和我一样的小白们，人有本领是好事，本领乱用就成了坏事，切记！切记！千万要给自己留一手。
6.每个不快乐的故事，都有快乐的情节，每个快乐的往事，都有不快乐的记忆。在唱歌的道路上。我只想有快乐的记录，快乐地沉浸在曾经走过的点滴。
7.用做自己喜欢的事情的认真态度去做任何一件事情都会发现这个世界上原本没有什么难以完成的事情。
8.每段人生都是一个不能仔细回想的烙印，每一个决定都可能是放飞你梦想的希望，也有可能每一个决定都可能是禁锢你一生的错误。
9.现在想起来，人生真的是要随时做好下一分钟出现变故的心理准备，不然，你会承受不了的。
10.一个萤火虫所散发出来的光芒并不亮，很微弱，但是聚集在一起，足可以照亮周围的环境，尽管看不清，总像是有一种希望存在。
11.城堡里的生活同样是让我一生难忘，被窝里的苹果和眼泪都是因为星星带给我的记忆，终于，还是离开，只不过离开的时候我已经长大。
12.如果说进城堡的时候我还是个拒绝长大的少年，那么出城堡的时候我已经是个敢作敢当的男人了。
13.其实我性格里是有懦弱的一面，有的时候害怕别人会来伤害我，就索性把自己蜷缩起来，像一只蜗牛一样背着重重的壳，自己一个人努力地向前爬。
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14.人生就是经历挫折才能够成长，一个人只有经历了那些，就会比以前更加地懂得忍耐，或者说更加地了解自己，其实不是说你做得好，别人就会说你好，一切都是需要做出来才算的，这场像战争一样的比赛最终让我知道了自己还是要懂得做自己才行。
15.人生是个很奇妙的东西，你永远不知道，下一步迎接你的将会是什么，但是梦想永远是个不会改变的东西，只要你认定它，向着它努力，就会让你感觉它越来越近……
16.后来，我才明白，两个人谈恋爱就是两个人的事情，如果掺杂了其他的因素的话，就不是恋爱了。
17.她就像小时候装在瓶子里的玻璃糖，看着甜美，却总是遥不可及。好容易鼓起勇气伸出手，却不小心打碎了瓶子，玻璃糖果碎了一地。
18.我还是那句话，感情和一个人的好与坏没有直接的关系，两个人如果有缘分的话，终究会在一起的，不用局外的人诸多言论。如果两个人没有缘分，别人怎么拉也不会在一起的，感情是两个人的事。
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杰出流年_《杰出的流年》 -参考资料
[1]张杰百度贴吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%D5%C5%BD%DC
