人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队，我们要学会张弛有度。没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败；因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。没反应也是种反应，没表情也是种表情，不选择也是种选择，不回应也是种回应，这才是真正的高手。
张弛_张弛有度 -基本资料
词语：张弛有度 （大）
拼音：zhāng chí yǒu dù
英文：Flexible degree
释义
张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。张弛有度字面上的意思是松紧有度，收放自如。这通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如。
有度说明有节制能力。中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作、生活。只有有度的生活才能带来健康的身体。
近义词
松紧有度，收放自如，劳逸结合，严肃活泼，平衡理论
再忙，也要坐下来喝杯热茶——张弛有道的时间管理幸福学「时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。」——鲁迅一年工作300天，还可以看300本书和300本杂志。除了写书做节目，还能念MBA，跳佛朗明哥、学油画。春天来了，就去阳光灿烂的
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