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督脉按摩穴位图督 脉:称为“阳脉之海”。主 治:神经、循环、泌尿生殖系统病症。督脉起于长强穴、止于龈交穴,单28穴。本经循行路线:起于少腹内,下出会阴部,顺着脊梁骨从下往上,沿头正中线一直到嘴。长 强(络穴)位置:尾骨下端与肛门连线中点。

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足少阳胆经 子时 23-1时(勿熬夜)《子时》血气流注于胆,称为「足少阳胆经」,此时天地磁场最强,胆经会引导人体阳气下降,是身体进入休养及修复的开端;熬夜会致胆火上逆,引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状,因此宜多休养。

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督脉穴位按摩图解 督脉起于长强穴、止于龈交穴,单28穴。  本经循行路线:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。  本经所主病候:角弓反张,脊柱强直,成人癫病,小儿风痫,痔疾等。

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