爱华网释果宁:时代光华讲师，果宁法师，字戒净，礼从上圣下辉大和尚于厦门南普陀寺剃度出家，上学下诚大和尚处受比丘大戒。居山苦修多年，因不忘“上求佛道以开智慧，下化众生救苦救难”之菩提心。毅然下山，以弘扬佛法禅学和中华传统文化为己任。希望通过自己的努力能帮助有缘众生，破解迷惑，寻求人生的智慧，和促进社会更加和谐，人间更加美好。
释果宁_释果宁 -讲师介绍
释果宁大师演讲最新照片
释果宁中华传统文化研究会副会长
厦门中华传统文化研究会副会长释果宁
果宁法师，字戒净，厦门南普陀寺出家。礼从上圣下辉大和尚剃度出家，于上学下诚大和尚处受比丘大戒。 现任厦门中华传统文化研究会副会长，厦门大学国学研究院兼职教授。法师渊博的学识、圆融的智慧、无处不在的禅机，已让社会各阶层人士受益匪浅，先后受邀在清华大学、北京大学、同济大学、上海交通大学、中山大学、中国移动、美赞臣、力诺集团、中外管理论坛、国际金钥匙组织等众多高校机构发表演讲数百场。果宁法师希望通过他的演讲能够帮助大家明心见性，寻求到人生的智慧。
释果宁_释果宁 -主要作品
《果宁话西游--禅悟人生》
内容大纲：
公元627年，玄奘师徒启程西行，踏上漫漫取经之路。途中历经磨难，终得真经…….
现在，让大家随着释果宁大师，穿越时空 ，漫话西游禅悟人生！
第一讲：唐僧师徒各自代表了儒、道、释思想的哪些含义
释果宁近照2
第二讲：心猿归正---心正齐天，心斜压山
六贼无踪---六根清净乃取经之本
第三讲：意马收缰---成大事之人，意志坚韧也
悟空收八戒---成大事之人，要做到八戒
第四讲：本性现前---沙悟净，我们每个人心里的那份净土
团队完成---心、性、情、意、身一个完美的团队的组成
第五讲：三打白骨精---断掉情、爱、欲
葆赤子心---“大人者,不失其赤子之心也”
第六讲：真假猴王---自己的真心与假心
第七讲：除蜘蛛精---断灭七情喜、怒、忧、惧、爱、恶、欲
除却众心---人生成功的关键就是一心一意
第八讲：九思成圣（上）----视、耳、色、貌、言、事、疑各自所思
第九讲：九思成圣（下）----忿、见各自所思
第十讲：即心即佛―历经艰险，终得真经
《禅--生命的和谐》珍藏版 各集主要内容：
第一集 理性、情感、本能三者在生命中的关系
果宁曰：
当你处在内外的冲突中，同时被撕得四分五裂，内心充满了压力、苦闷、孤独 ,感到身心疲惫，难以承受时，.首先要弄清楚怎么迷失的，是如何被撕裂的，只有把这个问题搞清楚了，才能找到解决的方法...
“放下屠刀，立地成佛”--不是说杀人的屠刀，而是指执着这个念头，一旦放下就能彻悟...
第二集 禅--需要与欲望的区别需要是此时此刻的需求，是自然的需求；欲望就是你的欲念，向着未来在运动
果宁曰：
头脑是理性，要是过分的理性，缺乏心灵的感受和情爱，那么这种人是非常冷酷的...
需要是此时此刻的需求，是自然的需求...
欲望就是你的欲念，向着未来在运动，这就是欲望...
尚若我们生命的能量都被欲望所消耗掉了， 忽略了这个可以满足的东西，那么我们终究不会满足，只因欲望是无法满足的...
道可道非常道
名可名 非常名--老子《道德经》
第三集 禅--男人与女人的和谐关系“爱”是占有，“情”是享有
果宁曰：
现在的物质生活越来越丰富，但是幸福指数反而降低了，可见幸福的含义不是外面能拥有的，还是在于你心灵的感受...
古人的智慧：
“男”=田+力：用力量去征服土地
“安”=宀+女：房子里有个女人就安定了
释果宁近照3
“家”=宀+豕：房子晨养头猪，就是家了
“婚”=女+昏：男人遇到女人昏头了，就结婚了
“情”=心+青：人只要时刻有情，就会拥有一颗年轻的心
果宁曰：
“爱”是占有，“情”是享有，只要婚姻能够按照“情→爱→欲”的方向发展，那么家庭就会和谐美好...
第四集 家庭和谐的要素“丈夫”：一丈以内是你的夫！女人应该多绐自己的男人一些空间
修身养性，治国平天下
古人的智慧：
“丈夫”：一丈以内是你的夫！女人应该多绐自己的男人一些空间
“妻子”：妻子像孩子，男人对待自己的女人要像对待自己的孩子一样
果宁曰：
你真的想找到那份和谐吗？夫妻之间真的要找到长久的恩爱吗？我们不但要理解到古人给我们的这些智慧，而且要从中去不断的感受，最终找到那个和谐的钥匙...
庭是这个社会组织的小单元，要是家庭和谐了，这个社会也就和谐了。
知己就是智慧， 所以一个人想要拥有智慧，不但要拥有知识，更应强化对自我的认知。
组建一个家庭或成就一番事业首先要把你的心性找到，看清楚自己...
第五集 生命的和谐心灵是慈悲和爱的源泉
果宁曰：
头脑 心灵、本能三者的相互包容相互接受，就产生了人的和谐。心灵是慈悲和爱的源泉...
当一个人孤独，焦虑、无助时，不是别人忽略你，也不是社会抛弃你，而是你还没有绐自己的心灵找到家，即：宁静、安详、自在
第六集上善若水（一）水--可柔可刚；水--不变随缘
古人智慧：
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。”在禅者的眼中看来，每一个季节都非常的好，禅者懂得顺应，顺应自然、顺应天地的变化、顺应社会...
果宁曰：
当你需要表达你的情爱的时候，需要表达你对他人的关怀的时候，你要柔情似水；当你要断掉自己邪恶的念头，或是一些举止的时候，要像种决堤的洪水一样势不可挡，把它冲洗干净...
水，因为它从来没有固执己见，它会顺应你，但是当它顺应你的同时，它却把你给改变了。
仁者为什么没有敌人，并不是说天下没有人是他的对手，而是他根本就没有树立对手和敌人。
倘若你还有对手，那只能说明你自己还有问题，还有障碍还没有超越...
第七集 上善若水（二）水-居高居低皆平；水--无分别心
果宁曰：
当你事业、人生处于处于一个比较成功的状态的时候，要牢记“谦受益满招损”，要不断的提醒自己，我的这个成就来之不易。千万不要因为自己一时的得意，而断送了自己...
当你事业平平，一事无成时，应怀着“天生我才必有用”的心理去看世界，要相信机遇对众生都是平等的，不要自卑，自信就是成功的保障。高低贵贱存在于自己的心灵...
我们为什么有那么多的烦恼，为什么有那么多的痛苦和不安？因为我们分别，分别你我他，分别是好是坏，分别是得是失...
第八集 做好今天的你 因是今天 果是明天
果宁曰：
过去的不可能再回来，未来还没有到来，是虚无缥缈的。在时间的长河中，唯有今天，唯有这个当下，是值得你好好去活的...
明天是因为今天才产生的，每一个明天都是因为今天变成的。所以明天的花朵开得怎么样，要看今天的根扎的怎么样，肥施的怎么样，才能看到明天那美丽鲜艳的花朵，那就是收获...
万事万物都像大海的波浪一样,只是个有形的东西，那个有形下面的无形的东西是什么，那就是世界的本源...
第九集 禅修 宽恕别人 善待自己
果宁曰：
人生就像一幅油画，近看全是色块，但是远看却很美。这是由于有酸甜苦辣悲欢离合，当你隔得远再去看它，再去回味它，你会发现回味无穷...
宽恕他人就是在善待自己，要懂得怎么样去求得觉悟，怎样打开你的心量，破除我执...
第十集 感恩之心 常怀感恩之心 人生就快乐无比
果宁曰：
夫妻之间一定要相互感恩，哪怕对方在你饥饿的时候，只给你做了一次饭；在你寒冷的时候为你披过一次衣；在你病痛的时候， 为你递过一次药;在你无助的时候，曾牵着你的手给你过温暖和勇气。你都要身怀感恩，感恩你的另一半。因为夫妻之缘是一生当中最大的因缘…
一个真正懂得爱自己的人，珍惜自己的人，他就懂得怎样去爱别人，珍惜别人。爱从爱自己开始,爱是不能占有的...
第十一集 什么是禅？禅是什么？真正的善恶在你的心里，你用什么样的心态在做这个事情很重要
果宁曰：
凡人与圣人的区别：圣人的心是能转境的，凡人的心则被境所转...
改变一个人不是改变他的行为，而是要改变他的头脑
真正的善恶在你的心里，你用什么样的心态在做这个事情很重要...
果宁小故事：
过去有个大文豪苏东坡特别好禅，又很喜欢跟一个名叫佛印的禅师斗智。有一天，苏东坡写了一首诗请禅师欣赏，当禅师正在欣赏他所写的诗时，突然东坡先生发现有条狗正在咬骨头，苏东坡跑过去就把骨头从狗嘴里边抢出来，顺手扔在旁边的那条河里。狗马上冲过去，跳入河里继续去咬那个骨头。东坡拍一拍禅师的肩膀说：“狗咬河上（和尚）骨”。说完便哈哈大笑起来。没想到佛印禅师面不改色，顺手就把他的诗扔在水里边说：“水漂东坡诗（尸）”，佛印禅师同样也哈哈大笑...
第十二集 禅不是宗教 禅是生命的和谐 心静则土静
果宁曰：
人生有两个命，一个命就是生命，就是你的身体。你的身体灭了，这个命就没了。但是还有一个命不是身体的，是心灵的，是智慧的慧命，这个命不在这个生死之中。倘若你真的懂得禅修，你就能找到这个命...
不要一生去获取那些都带不走的东西，我们可以去奋斗，去获取。但是不要把所有的生命能量，全耗到上面去了。留一点点给自己，这就是你善待自己的充分表现...
讲师简介
大师弘法于海内外，广受欢迎。目前大师以弘扬佛法禅学为己任，旨在帮助大家认清自己和人性，解脱痛苦和纠缠，寻求人生的智慧。 名家论坛 内容提要：吴承恩先生整个《西游记》都是讲故事，从中却暗示了许多做人的道理，大家看《西游记》不只是看热闹和故事。而且要从中去悟，感悟人生的一些真理，感悟我们怎么样做人，怎么样做事。当你真正明白他在讲什么的时候，一部《西游记》真的成就你的人生了…… 内容大纲：公元627年，玄奘师徒启程西行，踏上漫漫取经之路。途中历经磨难，终得真经…….今天，让我们随着释果宁大师，穿越时空，漫话西游禅悟人生！ 《果宁话西游》详细目录：第一讲：唐僧师徒各自代表了儒、道、释思想的哪些含义 第二讲：心猿归正---心正齐天，心斜压山 六贼无踪---六根清净乃取经之本 第三讲：意马收缰---成大事之人，意志坚韧也 悟空收八戒---成大事之人，要做到八戒 第四讲：本性现前---沙悟净，我们每个人心里的那份净土 团队完成---心、性、情、意、身一个完美的团队的组成 第五讲：三打白骨精---断掉情、爱、欲 葆赤子心---“大人者,不失其赤子之心也” 第六讲：真假猴王---自己的真心与假心 第七讲：除蜘蛛精---断灭七情喜、怒、忧、惧、爱、恶、欲 除却众心---人生成功的关键就是一心一意
2009-09月份释果宁老师最新音像产品目录
《禅商――企业家修炼篇》《东方文化和谐商道》《禅――生命健康与养生》
释果宁_释果宁 -相关讲学
释果宁法师来天台讲《东方文化与和谐商道》
果宁法师中国人民大学演讲实录
果宁法师结合古人古训，禅宗妙理，当今实例，旁征博引，全方位地揭示了“禅学”魅力，深度剖析了“人性”真义。
法师用禅的智慧解释“和谐商道”，指导我们首先要认识自己，求得自己的身心和谐，追求与家庭伴侣的和谐、企业社团的和谐、自然与国家的和谐，从而获得一个成功的人生，助你实现“修身、齐家、治国、平天下”的人生宏愿。开启我们生命与智慧的源泉，引导我们回归宁静、安详、自在的心灵家园。
在商品经济的高速发展的今天，不要再不断一味地喂养那个难以喂饱的头脑和欲望，要对我们的心灵加以重视，让我们的心灵不断净化，重新获得属于我们生命的那份和谐。
《东方文化与和谐商道》各集主要内容：
第一集：随着人类历史的发展，人们越富裕，人心越不安，精神上不能平静。果宁法师提出“心净国土净、心安众生安、心平天下平”，心生万法，心态决定人生，学习禅法，能更好地认识人生。
第二集：东方文化的智慧都是在讲“道”，追求“天人合一”的境界，实质就是“和谐”。果宁法师告诉我们，我们需要学习国学，用“和谐商道”去看待这个世界，经营这个世界。
第三集：一切利与义，其实都是内在和外在的关系，在禅者看来都是没有区别的。“超越了对立的两面来看万物一体，叫随喜”，要做“禅商”，要知道“小商取利，大商取道，得道者得天下之利。”
第四集：“仁”一定是人与人之间的关系才能体现出来的，要成为“仁”，须做到“恭、宽、信、敏、慧”，果宁法师提出须先做一个儒商，然后得“仁”进入“禅商”。
第五集：内在的升华很重要，要从得失之间感悟人生。学习孔子的理念，古人的知识，人应该拥有“敬畏天地、感恩天地”的心态，人需要一个“信仰”、“有一个道德底线”，社会才会安定。
第六集：人世间最好的一种美德莫过于“宽恕”，宽则得众。宽恕是一种美德，是一种度量，反过来是一种强者的心态，正由于宽恕，才能够使我们成就一番大业，一番霸业。
第七集：《金刚经》有一句话：“一切法无我，得成于忍”。一个人要成就一番事业，需要“忍”，不断打开你的心量，按照这样的方法去修，就会慢慢了解什么是“禅”。
第八集：一个人能不能活得快乐和健康，就看他能不能接受和感激今天所拥有的一切，我们需要一颗感激的心。大智慧讲的是“顺应”，要自信地接受和拥有。
第九集：“家”不是一个人，是一个群体，要成为一个“企业家”，需要很高的修为，果宁法师提出成为一个“儒商”，一个“禅商”，这就需要诚信，“信则人任焉”。我们的民族，我们的企业都是需要“诚信”的。
第十集：敏则有功，知己知彼百战不殆，果宁法师教育我们“用心灵去感受”，“慧则足以使人”，“不要执着，要享有人生， 不要占有人生”。我们要成就人生就必须竭尽全力。
释果宁近照1
