生气的坏处有哪些
气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
伤神
生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺
生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾
经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
伤胃
气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
特别提示:
脾气暴怒的男人容易猝死,脾气暴怒的男人不仅容易发生中风,也容易发生猝死。而且,这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现,爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险 。
男人生气的坏处
这是从调查超过42,500位健康专家而来的结果,其中大约有60%是牙医、20%是兽医、其余的是药剂师、验光师、骨科医师及足科医师,他们都参与此项研究。
在他们开始此研究时,没有男性是有牙龈疾病的,但是在之后的四年内,有1100位表示他们至少出现一次的牙龈疾病。牙龈疾病较正式的说法是牙周病,它是支撑牙齿的组织感染,是成人掉牙的主因。
根据研究显示,每天生气的男性得到牙周病的机率比一般高出43%,生气程度最高的男性得到牙周病的机率,比生气程度最低者高出72%,至少有一位要好朋友的男性得到牙周病的机率,比没有朋友的人低30%,参加经常性的宗教活动会降低牙周病的机率27%。
研究人员总结指出,参与社交活动及适当表达自己的情绪有助于牙龈健康。
牙周病的特征:
牙周病的症状并非都很明显,及早发现可避免掉牙的危险,以下是牙周病的一些症状:
*刷牙时牙龈出血
*牙龈红肿或轻微疼痛
*牙龈与牙齿脱离
*有长期口臭
*牙齿与牙龈间有脓 *掉牙齿
*咬东西的时候,牙齿咬合的方式改变
*部分齿列的密合度改变
若有以上症状,就要尽快看牙医