爱华网夹紧，词语。用卡紧的办法来固定或止动(索或绳)。也指跳水运动的一个动作规范。
夹紧拼音：jia jin解释：1. 用卡紧的办法来固定或止动(索或绳)。
夹紧_夹紧 -简介
2013年4月15日，浙江卫视第二期《中国星跳跃》再度来袭，宅男女神周韦彤的出场收获了当晚最多的关注，不同于之前粉丝团给明星打出的“加油”“fighting”等常用的宣传语，当晚录制现场，周韦彤的粉丝在观众席上，打出了“韦彤夹紧”的宣传语。而当周韦彤临跳前接受采访时也风趣表示，虽然觉得“这个加油很搞笑”，但也非常开心自己的粉丝能如此“专业”。然而在比赛结束后，这个小插曲缺意外成为网友竞相讨论的热点，而针对网友对“夹紧”变味的关注，周韦彤教练李娜昨日发技术贴向网友详解何为“夹紧”。
韦彤夹紧“夹紧是一个再普通不过的动作规范，凡是熟悉和了解跳水的人，想必都很清楚，要毫无差错的的顺利完成一项跳水动作，入门也是最基础的要领就是，肩要放松，同时腰和腿做到夹紧，才能使整个身体绷上劲，集中发力”，李娜表示，夹紧之所以重要，是因为它关系到入水姿势的优美程度，压水花的成功与否，选手的安全性保障，在比赛较量中，则关系到选手得分的高低。在跳水中涉及夹紧的主要包括双腿、腰部、臀部，比如在做向前翻腾时，要求的就是腰部夹紧，否则容易引致腰部扭伤；而向后倒入水，夹紧则是对双腿提出的要求，一旦松懈散掉，会使入水的呈现效果大打折扣，压不住水花；另外直体扎冰棍时，需要臀部夹紧，不得要领会使屁股直接坐到水面上，屁股拍至红肿严重的会引发尾骨受伤，都是常有的事”，李娜透露，“当晚周韦彤做的动作是002A向后倒下直体，头先入水，腿部后入水，因此双腿在空中停留时间最长，体力加上人的本能反应，头一入水，整个神经都很容易松懈下来，使腿部弯曲，她的整套动作提分的关键也在入水的这一瞬间能不能保持双腿笔直，所以上场前一直在强调让其夹紧双腿。”
夹紧_夹紧 -周韦彤回应“夹紧”说称还要继续“夹紧”
由中国国家跳水队独家签约，浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀《中国星跳跃》上周六晚播出后，“夹紧”一词捆绑宅男女神周韦彤引爆话题，成为网络热议焦点。因周韦彤开跳前，教练以“夹紧”做要领提示，粉丝高举“夹紧”灯牌打气，原本的窝心鼓励，却因为变味传播意外走红。.
虽然进入了下一轮比赛，但周韦彤依然摆脱不了“夹紧”的阴影，在昨日的训练课上，周韦彤一改往日“性感作风”，一身包身“粽子装”投入训练场，为了能夹紧双腿，教练还为其准备了辅助道具，在训练之后，周韦彤坦言，希望可以在《中国星跳跃》的赛场上一直走下去，而当被问及“夹紧”说时，她则是风趣的调侃自己，“我要跳的更高，夹的更紧。”
夹紧_夹紧 -“夹紧”走红引争议
周韦彤：我还要继续“夹紧”周韦彤比赛当日在“命悬一线”关头，以10米台勇气一跳，险胜孙佳奇晋级。即便是此番勇气之举，也没能盖过一个“夹紧”词汇的热议程度。在周韦彤第一跳开场前，教练悉心叮嘱“夹紧”动作要领，粉丝窝心准备了“韦彤夹紧”提示灯牌，原本充满温情的鼓励“夹紧”，却伴随众人的戏谑调侃瞬间走红网络。
名模出身的周韦彤，一双修长美腿本是人人艳羡，却在跳水中惨变负累，当日她第一跳向后倒下直体入水，提气加分全在绷直双腿，因训练中屡屡在“夹紧”上掉链子，粉丝和教练都特意强调。“夹紧”意外走红后，考虑到新动作依然逃不开“夹紧”。周韦彤直面争议：我还要继续“夹紧”。
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首轮比赛结束后，火速投入到新一轮训练中的周韦彤，一改过去在服装上巧花心思，泳衣换不停的状态。据工作人员透露，自第一场比赛结束后，她都“粽子”装泳衣示人，作为宅男女神，彻底掩盖起好身材的周韦彤，似乎在网友眼中有些难以理解，但周韦彤解释道，“只是希望大家能把更多的焦点放在我训练的每一个动作上”。
第一场录制时，周韦彤因布满乌青的双腿，惹得皇阿玛张铁林心生怜惜，观众唏嘘不已。事后更有很多热心粉丝对周韦彤的伤势表示慰问关心。深知跳水伤痛难免的她，不希望大家模糊焦点，决定在伤势恢复前的一段时间内，都穿成“粽子”出场，以便集中精力投入到更严苛的训练中。
夹紧_夹紧 -狠招奇招并发力克“夹紧”
周韦彤：我想一直走下去经历了初赛的“险象环生”，周韦彤决心在新一轮训练中加大难度。据悉，她的新动作抱膝前倒和抱膝后倒，除了难度系数超高，依然没有逃脱“夹紧”，并由原来单纯要求“腿部夹紧”加码到腰部、腿部同时“夹紧”。在“夹紧”上屡屡受挫的她，训练过程中不惜出狠招奇招，力克“夹不紧”。除了跳水全程双腿捆绑木棍，陆上训练也奇招狠招双发，皮筋绑腿贴杆、双脚“夹小球”抻体、贴墙长久倒立，这些看上去基础的辅助动作，比起跳水本身的难度有过之而无不及，有时一连数小时的训练，让周韦彤整个人都要虚脱。但她表示“我想继续走下去”，因此在训练的道路上会不断加码。
