上火牙疼怎么办好
火――多一分为邪气,少一分无阳气
中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。心火又分虚、实两种,虚火主要表现为心烦、口干、盗汗、睡眠不安、口渴等;实火则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。肝火易致头涨、头痛,此外,还会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干、口苦等。
如果有一天你突然发现自己嘴里长了小泡、溃疡,牙齿疼痛、出血,咽喉干痛,身体感到燥热,大便干燥……那肯定是上火了。从现代医学的角度看,上火是感染了一些病原体,导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火,就是进行激烈免疫的阶段,是内分泌失调的结果。若平时消耗大量的精力和体力,就使全身各系统处在紧张和变化之中,即处于“应激状态”。机体一旦进入应激状态,就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定,导致疾病的发生。
如果上火是由于病毒感染引起的,除了对伤口进行必要的消毒、消炎处理以防止继发感染外,主要还是要注意口腔卫生、多喝水、注意休息,靠自身的免疫力抵抗过去。也可以吃几颗润畅顺通胶囊,降火排毒。
除此外,发现自己上火了,还可以用饮食来调节。
1.莲子汤去心火
【材料】莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),冰糖适量。
【制法】上述材料加冰糖适量,水煎,吃莲子,喝汤。
【功效】补脑、强心、生津去心火之功效。
2.喝梨水去肝火
【原料】川贝母10克,梨2个,冰糖适量。
【制法】川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖、清水适量炖服。
【功效】清心润肺、润燥清风、醒酒去毒之功效。
孕妇牙疼怎么办
怀孕期间的孕妇不能吃药,对胎儿有影响。你可以根据下面的方法试试:
1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、漱口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。
6、按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
7、用冰块按摩合谷穴5分钟。
孕妇上火牙疼怎么办
孕妇最好在准备怀孕之前,先到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗,防患于未然。另外,已患有牙病的孕妇,治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4―6个月间。不过,平时还是一定要养成正确的口腔保健习惯,如坚持早晚刷牙、饭后漱口;定期使用牙线清洁邻面牙菌斑;要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷,选用含氟牙膏;吃零食后也要漱口等。
最好不用任何药物,实在疼得很,建议口含新鲜生姜片,切一片生姜,用舌头慢慢顶到疼痛的牙龈处,一般就会止住。如果不好转,就去医院口腔科做个检查对症治疗,平时少吃辛辣刺激性食物。
孕妇蛀牙牙疼怎么办
孕妇蛀牙牙疼怎么办?对于这种问题,相信不少的准妈妈们会出现这样的情况,对于孕妇来说,不能够随便的用药,因此,对于这种疼痛问题会更加的严重。要想止痛很重要,但是怎么才能够消除或是缓解一些这样的疼痛呢?
口腔专家指出:一般孕妇出现这样的情况,建议到医院治疗。孕妇是不可以顺便吃药的,而且,孕妇是不能补牙的。所以,只能到正规医院做治疗,暂时缓解的小办法是早晚漱口用盐水。怀孕期间患牙科疾病很麻烦的,而且由于激素水平升高会诱发其他牙科疾病,子宫很脆弱,要是牙疼起来会受刺激的。
因此,孕妇在护理牙齿方面应该多加注意,在饭后都应该漱口,以免食物的残留导致牙齿方面的问题。如果出现牙齿方面的问题,应该到正规医院请专家给您治疗,不可擅自吃药,以免对您和胎儿造成影响。
对于这方面的疼痛一般要靠医生的指导进行止痛的措施,不可擅自的进行处理。因为孕妇在怀孕期间是很容易造成牙齿方面的问题,因此,应该多加注意,小心的护理,在饭后都应该漱口,以免食物的残留。
春季后宝宝上火吃什么好
春节了,相信每家每户都准备了各种大鱼大肉,腊肉香肠也必不可少。宝宝每天这样吃,很容易上火。各位妈咪们,小编推荐:春节的饭桌上一定不能少的8道家常蔬菜,这些蔬菜能够帮宝宝灭火,所以大鱼大肉的同时也要记得吃菜。
蔬菜一:茄子
一句话点评:茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
新春食谱:缤纷蒸茄子
材料:茄子300g,肉馅100g,红椒50g,黄椒50g,油、盐、酱油、糖各适量。
做法:
1、彩椒洗净切成小丁,茄子洗净、去皮、切条备用。
2、茄子条码放在盘中,入蒸锅蒸10分钟。
3、另起锅,注入油,下入肉馅煸炒至变色。
4、加入酱油、糖煸炒均匀,倒入彩椒丁,煸炒均匀后加入盐调味,关火。
5、蒸好的茄子条挤掉水分,将炒好的肉末彩椒丁浇在茄子上即可。
蔬菜二:白菜
一句话点评:白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
新春食谱:红火虾仁白菜
材料:白菜200g,青虾100g,葱10g,姜10g,料酒10ml,白糖10g,油、盐各适量。
做法:
1、白菜洗净斜切片备用。青虾洗净,剥去外衣,切成寸断备用。
2、起油锅,加入葱姜爆香。
3、放入虾仁翻炒,炒至虾仁变色,炒出红油后倒入少量料酒和白糖。
4、放入白菜同炒,炒至白菜稍软后放入少量酱油继续翻炒。
5、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。
蔬菜三:芹菜
一句话点评:芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
新春食谱:芹菜炒猪肝
材料:芹菜500g,猪肝300g,红椒15g,料酒20ml,酱油20ml,糖3g,胡椒粉2g,油、盐、葱姜、鸡精、香油、淀粉各适量。
做法:
1、芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。
2、把猪肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀,芹菜用淡盐水焯烫过凉。
3、炒锅倒入橄榄油,爆香葱姜,倒入猪肝,炒至猪肝变色、坚挺盛出备用。
4、再稍倒一点油,倒入芹菜翻炒,加入糖和盐,加入酱油,翻炒后加入红椒丝,再倒入炒过的猪肝。
5、淋入香油,加少许鸡精,翻炒均匀关火即可。
蔬菜四:莴笋
一句话点评:莴笋性微寒,质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝食用。
新春食谱:蘑菇莴笋蛋汤
材料:蘑菇100g,莴笋250g,鸡蛋2个,油、盐、葱各适量。
做法:
1、鸡蛋打匀,放油炒熟,铲碎盛出。
2、莴笋去皮,洗净切丝。蘑菇洗净切片。
3、锅里油热,放下莴笋丝煸炒一下,待莴笋丝稍微有些发蔫,倒入开水,煮开1分钟。
4、放入蘑菇片煮开2分钟,放入炒好的蛋皮,煮开。
5、放点盐,放些葱花后即可出锅。
蔬菜五:茭白
一句话点评:茭白性寒凉,适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
新春食谱:多彩茭白丝
材料:茭白200g,猪肉100g,青椒1个,红椒1个,耗油1大勺,玉米淀粉1大勺,橄榄油2大勺,盐适量。
做法:
1、茭白剥去老皮,截去老根,顺着纹路竖切成粗丝。青、红椒切丝,猪肉切丝。
2、肉丝中倒入蚝油,加入玉米淀粉,抓匀,腌制十几分钟。
3、锅烧热,放少许橄榄油,放入肉丝翻炒。
4、炒至肉丝变色,放入茭白,翻炒几下之后,放入青、红椒丝。
5、继续翻炒均匀,起锅前加少许盐调味。
蔬菜六:莲藕
一句话点评:莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
新春食谱:荸荠莲藕大骨汤
材料:猪尾骨400g,莲藕150g,荸荠100g,红枣4个,葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精各适量。
做法:
1、猪骨剁块,用清水冲洗去血水。
2、莲藕去皮,和荸荠、大枣一起用清水浸泡。猪骨开水焯烫洗净备用。
3、加入清水和葱、姜、大枣、猪骨。
4、加盖煮上15分钟后,加入莲藕和荸荠,再次煮开关火。
5、将材料倒入高压锅中,将高压锅内胆放入外锅中,加盖焖40分钟。
6、然后加入盐、鸡精、胡椒粉,再次煮开即可。
蔬菜七:苦瓜
一句话点评:苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
新春食谱:燕麦苦瓜酿
材料:燕麦片80g,肉馅80g,苦瓜200g,香菇、海米、干贝、豆瓣酱各适量。
做法:
1、香菇洗净后用温开水浸泡至发软,泡发香菇的水留着备用。
2、另一只碗装洗净的干贝,用少量的清水浸泡一会。
3、分别将香菇、海米、干贝剁成茸。
4、肉馅、燕麦片、香菇、海米、干贝放入容器中,加入少量豆瓣酱,然后用筷子搅拌均匀。期间将香菇水分三次倒入,在搅拌过程中要顺着一个方向拌,看到有粘稠感时即可。
5、苦瓜洗净,沥干水分然后对半切开,挖去瓜瓤。
6、馅料均匀的填入苦瓜容器中,入蒸锅蒸8分钟后,取出切成小段。苦瓜上屉蒸后会出来一些汤汁,把它们入锅勾芡,重新淋到成品上即可。
蔬菜八:百合
一句话点评:百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
新春食谱:芒果百合小丸子
材料:芒果2个,糯米粉、糖桂花、百合、枸杞各适量。
做法:
1、料理机将芒果肉打成泥,倒入糯米粉,搅拌均匀,和成面团。
2、糯米面团轻轻揪下一小块面,搓成小小的圆子。
3、锅中加水煮开,将泡发的百合干放入锅内,煮熟百合,再一个一个放入芒果圆子。
4、放入枸杞后,煮至圆子浮起,捞出。
5、将芒果小丸子、枸杞、百合盛入碗中,吃时淋上桂花蜜糖即可。
宝宝过节不上火的4大饮食原则
原则1:不可暴饮暴食
春节期间各种大餐、小吃、零食等众多,家长忙碌对宝宝疏忽宝宝很容易饮食过量。而宝宝年幼肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,容易造成食积化热,出现发热、便秘、小便发黄等上火症状。所以,妈妈要时刻关注宝宝饮食,正常定量进餐,零食要严格控制。
原则2:注意清淡饮食
春节期间饮食油腻居多,但要时常给孩子吃一些绿色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等,可以做成菜粥。另外,全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃,这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,使大便顺畅。
原则3:多喝白开水
宝宝春节期间接触各种可乐、果汁等甜饮料比较多,但都不能代替白开水。妈咪可以早上让宝宝喝些白开水,这样不仅可以补充晚上丢失的水分,还能清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。
原则4:不吃上火食物
春节期间宝宝非常容易接触到易上火的食物。比如花生、瓜子、巧克力糖果、桂圆、羊肉、荔枝等性温热的食物,以及辛辣、油腻的食物。而宝宝是纯阳之体,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象,而且吸收消化及自身调节能力较弱,高热量的食物很容易加剧儿童“上火”的发生。所以,妈咪应该注意让宝宝远离上火食物。
孕妇宝宝牙疼怎么办
牙疼
俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎,龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。
牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物质结成的软质牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等原因所造成。
保健方法
1.正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约245度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
2.定期检查
由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时才急于就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议每半年定期检查一次,发现龋齿及时治疗。
3.定期洁牙
据临床统计,我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展,但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此,洁牙也称牙周前期治疗。医生建议,每年洁牙保健1~2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。
4.合理饮食
黏性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。日常饮食不要偏食,膳食成分应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。此外也可通过食疗食补来缓解牙疼症状。
孕妇宝宝牙疼怎么办-上火牙疼吃什么食物好
推荐食材
百合、莲子、荸荠、生藕、松花蛋、芋头、贝类等。
百合莲子粥
材料:大米100克,百合、莲子各25克。
做法
1.将大米淘洗干净;百合洗净,泡发;莲子洗净。锅中倒入适量水,放入大米煮开,放入莲子同煮15分钟左右,再放入百合慢慢熬煮至米烂粥稠即可。
主妇心得
一般在市场上购买的都是干莲子,比较硬不宜煮软,很多入都习惯先将其泡涨再煮,我的经验是冲洗干净后直接煮,这样反而更容易较快地煮软熟。
营养师叮咛
牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。百合、莲子与大米煮粥,有辅助治疗虚火牙痛的功效。
咸蛋牡蛎粥
材料:咸鸭蛋2个,干牡蛎肉、大米各100克。
做法
1.咸鸭蛋去皮,切丁;牡蛎肉清洗干净,用冷水浸泡1小时;大米用清水淘洗干净。
2.锅中倒入适量水,加入大米煮开,转小火煮到.快熟时,放入成鸭蛋丁与牡蛎肉,改小火继续煮熟即可。
主妇心得
咸鸭蛋和牡蛎肉都带有一定的咸味,可以不用加调味料了。
营养师叮咛
此粥连吃两三天,适宜虚火牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸肉粥
材料:松花蛋1个,水发腐竹60克,成瘦猪肉80克,大米100克。
做法
1.松花蛋去皮,切丁;成瘦猪肉切丁;水发腐竹洗净,切丁;大米淘洗干净。
2.锅内放入适量的水,倒入大米煮至快熟时,在放入切好的松花蛋丁、成瘦猪肉丁、腐竹丁同煮至熟即可。
营养师叮咛
此粥适宜虚火及龋齿疼痛者食用。
上火怎么办 上火牙疼的治疗方法
上火是一种疾病的现象,主要的引起原因就是生活习惯不科学、心情压抑等等,例如受热受凉、熬夜、心情不好等等。牙疼是最常见的上火中常见的症状之一。
上火牙疼怎么办
上火牙疼怎么办,治疗的方法有很多,常见的有使用中药、针灸、食疗法等等。我们最主要的就是直到引起牙疼的原因是哪些,然后对症下药。
第一:中药治疗上火牙疼
1、风火牙疼
治疗风火牙疼的主要方法就是食用清热解毒、消肿的药物,常见的有薄荷连翘方和一些中成药。
薄荷连翘方:主要的药物就是金银花、连翘、薄荷和生地黄、知母等等,洗干净之后放入锅中,用水煎服。
2、胃火牙疼
如果是由于胃火引起的牙疼,那么可以多吃一些止痛、凉血、清胃的药物。中医古方有清胃散,常见的中成药有炎热清胶囊和逍遥散结片。
清胃散:黄连、生石膏、牡丹皮、生黄地、当归和升麻,一起洗干净之后放入锅中,然后用水煎服。如果出现便秘、腮部肿痛等等情况,应该适当的增加减一些药物。
3、虚火牙疼
这种情况应该吃一些具有养神滋阴的药物,这样才能够起到降火和止痛的作用。常见的中药方有知柏八味丸加狗脊,中成药则有知柏地黄丸和六味地黄丸等等。
知柏地黄丸加狗脊:熟地黄、山药、泽泻、山茱萸、牡丹皮、黄柏和狗脊,洗干净之后用水煎服,能够有效的起到健脾补肾的作用。
4、肝火牙疼
应该服用一些具有清泻肝胆、疏肝作用的药物,常见的有方剂宜用龙胆泻肝汤。这种牙疼的症状主要表现为眼睛通红、耳鸣、口苦、舌苔黄、脾气暴躁等等情况。
5、风冷牙疼
这种牙疼症状主要实在天气寒冷的时候发作或者加重,用热敷或者天气变热之后可以有效的缓解。主要是多见于阳虚体质的患者,日常应该多吃一些驱寒、疏风的药物。
第二:针灸治疗牙疼
针灸是中国古代流传下来的一种治疗方法,不仅操作方便,同时效果也是值得信赖的。上火牙疼怎么办,针灸是一个很好的选择。具体的操作方法如下:
1、首先应该用冰块按摩合谷穴,持续时间应该在五分钟左右。如果是只有上牙床痛,那么就按摩下关穴,如果是上牙床痛,那就按摩颊车穴。反复按摩学位,直到牙痛的感觉消失之后停止。
2、用准备好的针刺在劳宫穴上,力量应该中等的,不需要留针。
3、将针刺在太冲穴上,这种主要就是作用于由于风火引起的牙疼症状,能够有效的泻火、等到牙痛缓解之后再刺下关穴,留针三十分钟之后取下。
4、用针刺耳穴、主穴和三焦,使用五分的毫针,应该快速的刺入,这要求医生具有很好的经验和技术。如果是年老体弱的患者,那么应该轻轻的选择,年轻力壮者可以给予一些比较强劲的刺激。留针十五分钟左右的时间,每天进行一次治疗,四天为一个疗程。
第三:食疗方
1、皮蛋腐竹瘦肉粥
做法:将腐竹洗干净之后放入水中浸泡,将瘦肉洗干净之后切碎;大米洗干净之后放入适量的清水煮粥。水开之后放入准备好的皮蛋、瘦肉和辅助。每天吃一次。连吃三天。
功效:主要治疗由于虚火引起的龋齿疼痛患者。
2、咸蛋牡蛎粥
做法:首先需要准备好咸鸭蛋和蚝豉也就是干牡蛎肉。将大米淘洗干净之后放入锅中煲粥,水开之后放入咸鸭蛋和干牡蛎肉。每天吃一次,连吃三天。
功效:主要治疗由于虚火旺盛引起的牙疼,上火牙疼怎么办,这道食谱就是一个很好的选择。
3、牛膝生地黑豆粥
做法:准备好牛膝、生地、黑豆和粳米。将准备好的材料洗干净,将牛膝和地黄一起放入锅中熬煮,然后去除渣滓,药液进行熬粥。在起锅之前加入适量的食盐,则可以直接食用。
功效:主要适用于哪些老年人体虚气弱的人群。
4、绿豆鸡蛋糖水
做法:将绿豆洗干净之后沥干水分,然后捣碎放入锅中加入适量的清水熬煮直到软烂,然后将鸡蛋打入锅中,搅拌均匀,并且放入冰糖。冰糖融化之后就可以起锅了。
功效:糖水放凉之后就可以直接食用,连续吃两天,可以有效的治疗那些由于风热引起的牙疼,如果出现口腔红肿的情况,吃这道食谱效果也很好。