爱华网海西蒙古族藏族自治州（Haixi Mongolian and Tibetan Autonomous Prefecture），别名海西，是青海省下辖的一个自治州，由于位于青海湖以西而得名。海西蒙古族藏族自治州位于中国青海省的西部，北邻甘肃省酒泉市，西接新疆巴音郭楞蒙古自治州，南与青海省玉树、果洛藏族自治州相连，东与青海省海北、海南藏族自治州相毗邻，是青、甘、新、藏四省区交往的中心地带。辖德令哈、格尔木两个县级市，天峻、都兰、乌兰三个县以及冷湖、大柴旦、茫崖三个县级行政委员会。总面积325785平方千米，人口38万（2010年）。自治州首府位于德令哈市。东部三县一市基本为农牧区，西部一市三行委为工矿区。
海西藏族自治州_海西蒙古族藏族自治州 -历史沿革
海西历史悠久。古为西羌地，两汉时今海西东部为先零卑禾等羌人部落活动范围，西部属“若羌国”。汉平帝元始四年（公元4年），王莽置西海郡，今海西东部属之。王莽末郡废，复为羌地。
东晋后期，今海西西部为吐谷浑属地，东部为鲜卑乙弗国地（后并于吐谷浑）。吐谷浑首领拾寅在位时（约公元452年），曾在白兰（今都兰县诺木洪一带）修建城廓，至吐谷浑伏连筹即位期间（公元491―529年）曾建都于今海西境内，后移置伏俟城（今共和县石乃亥乡铁卜洽古城）。
隋大业五年（公元609年），隋军击败吐谷浑，在其地设置四郡，今海西东部属西海郡，西部属鄯善郡。隋末，吐谷浑复据故地。
唐贞观十年（公元636年），吐谷浑成为唐属国。龙朔三年（公元663年），吐蕃王国灭吐谷浑据有其地，今海西州曾隶吐蕃腊城节度使。
宋代，今海西西部为撒里畏兀尔（即黄头回纥）地，东部为吐蕃地方政权――角厮
