爱华网邓乐军（1971年9月18日－），出生于北京，已退役的中国足球运动员，曾效力于北京国安、山东鲁能泰山等球队。现为职业高尔夫运动员。邓乐军是当年国安队里最会用脑子踢球的球员。而在上世纪90年代中后期，北京国安创造过“工体不败”的神话，作为“老国安”的一员，邓乐军在工体度过了职业生涯最灿烂的时光。络腮胡子、飘逸的长发、犀利的脚法，中国足球的铁杆球迷都会记得国安当年那个被称作“米乐”的15号球员。
邓乐军_邓乐军 -基本信息
足球路
1991年入选世界少年足球锦标赛最佳阵容，同年进入北京队。1994年入选国奥队。1995年获甲A联赛亚军。1996年获足协杯冠军，次年蝉联。1998年转会至鲁能泰山队，任队长。上天就是这样变幻莫测，你永远都不会知道你的未来会怎样。2004年，邓乐军在接受采访时曾说起过自己在打高尔夫球：“（打高尔夫）挺难的，打职业的当然更加费劲。我觉得最主要的问题就是我的岁数不行了，这种小东西必须得从小练，就跟足球一样。”但是事实上，4年过后的2008年10月，年近四十岁的他实现了自己进军职业高尔夫的梦想。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1999山东鲁能3070中国111998山东鲁能30237中国171997北京国安15111中国131996北京国安15204中国141995北京国安15191中国121994北京国安15114中国18邓乐军_邓乐军 -成长历程
从小是乒乓球台前的“球霸”
邓乐军走上体育的路并不偶然，“或许这就是老天爷对他的安排。”进入专业队前，这个瘦瘦小小的男孩身上就藏着一股练体育的机灵劲儿，不过那个时候，他喜欢的是乒乓球。说起小学时候打乒乓球，邓乐军的大眼睛一下子有了光芒，“那个时候我可是乒乓球台前的球霸。”邓乐军上小学的时候，学校条件并不好，仅有的几张乒乓球台便成了全校学生争抢的目标，“我基本上每天都掐着表，看到快下课了，我就把球拍什么的都拿出来放在腿上，就等下课铃一响就立马冲出去”，回想起当时的情景，邓乐军笑得很开心，“那会儿我们是输球的下台，只要我一上去，基本上就下不来了。”很多年后，他和刘国梁开玩笑地说：“要是我打乒乓球也没你什么事了。”1985年，已经上了初二的邓乐军只有1．50米，北京市少年足球队要吸收他入队。市体委的领导找来郭瑞龙和洪元硕两位教练，“这孩子踢球怎么样你们自己判断，可这身体，也忒差了吧。”两位教练不死心，带着邓乐军做骨龄测试，“这孩子将来能长到1．72米到1．77米之间吧。”医生说。有了这个测试，领导才算是同意邓乐军入队。“我也挺不争气的，最后正好长到1．72米，达到了最低限，这还要归功于先农坛的食堂吃得好呢。”
世少赛一战成名
身材上的劣势，使邓乐军必须靠脑子去比赛，“身体不行，再不讲究技巧，别吃足球这碗饭了。”在国安队效力期间，邓乐军人送外号“小诸葛”。周宁曾经说：“我要是有邓乐军的脑子，加自己的身体，踢德甲绝对没问题。” 1991年，邓乐军随中国少年队参加了世界少年锦标赛，虽然中国队最终在小组赛中未能出线，但邓乐军因为在中场的出色表现，入选了第一阶段小组赛的最佳阵容。邓乐军告诉记者，当时得到的唯一奖励就是万事达卡奖给每个小队员500美元，然后再以队员的名义捐出去，“钱根本没有到自己手里，但当时还是特别高兴，让世界知道中国的球员也能踢得不错，一直是我的心愿。”世少赛一战成名，给邓乐军带来了很多契机，而由于他小时候爱吃一种叫米乐的膨化食品，他的绰号“米乐”也不胫而走。从世少赛回国后，欧洲的球探又找上门来。尽管当年转会在中国还根本行不通，国际转会更是别想，但领导还是给邓乐军一次到欧洲学习的机会，随法甲朗斯三队训练了3个月，“那是我第一次接触欧洲足球，触动非常大，足球原来还可以这么踢。也正是由于接触到了最先进的足球，也对中国足球的现状有了一些失望，甚至早早退役都和这有关，因为一下子觉得没有意思了，当然这都是后话了。”
国安三年最辉煌
但是说起自己的足球生涯，邓乐军说最值得回忆和铭记的，还是1995年到1997年在国安的三年时光。“那是最辉煌的时期。”邓乐军点燃一支烟，调整了一下坐姿。1995年，国安在客场打四川全兴。准备会的时候，主教练金志扬告诉队员，比赛前对方教练跟他吃了顿饭，暗示是不是可以打个平局，一家1分不伤和气。可临到开赛那天中午，对方说，他们想在主场拿3分。接到这个电话后，老金急了。在准备会上，他最后给队员们说了一句话：“今天一定把这场球拼好了。”结果国安顶住压力3比2战胜了对手，而为国安打入制胜球的正是邓乐军。一年之后，状态不错的北京国安又在足协杯的决赛场上4比1血洗山东鲁能，获得了职业化以来的首个冠军。在这场比赛中，邓乐军在最后阶段的一脚“世界波”，也让大家大为惊叹。“那个球不是制胜球，但是我还是印象挺深的，我记得那天下着浓雾，不过出脚的那一瞬间我就知道应该能进了，那次任意球破门是我职业生涯中打进的最精彩的一粒进球。”邓乐军说。
转会山东最失意
在国安度过了最辉煌的三年后，1998年邓乐军转会山东鲁能，但是事实上，邓乐军原本想去的是深圳，“好多东西都已经和深圳谈好了，没想到突然山东来了电话，说我们一定要摘你的牌。后来山东跟我解释说他们这么多年来最缺的就是一个好中场，能够传球组织的那种，所以我一想那也行。”转会山东的第一个赛季，邓乐军作为主力是鲁能中场的进攻组织者，“米乐”俊秀的脚法是过去依靠长传冲吊打天下的泰山队所缺少的，尤其是他的任意球更令山东球迷过足了瘾，“那一年虽然没有很好的亮点，但也没有特别的低谷，是我感觉踢得不错的一年。”邓乐军说。但是仅仅过了一年，所有的事情都发生了变化，桑特拉奇入主鲁能后，邓乐军逐渐失去了主力位置，在板凳上度过了一个完整的赛季，“其实桑特拉奇是很喜欢我的，而且在昆明冬训的时候也总是夸我。但后来桑德拉奇发现，我一个外来的球员踢得好了，山东内部很多主力队员，或者说是比较能撑得起场面的球员就开始不高兴、不愿意了。只要桑德拉奇安排我作为队长出场，那些球员在场上就会非常懈怠。”邓乐军说，这是他最失意的一年，“我很想回到国安，但是山东的转会费要得太高了。”2000年初，邓乐军本来有望转会迟尚斌执教的甲A新军厦门队，但因为没过体能测试，米乐不得不在28岁的黄金年龄宣布退役。
留学德国考证书
退役后，邓乐军选择了去德国学习，他的目标非常明确，就是要在德国完成足球教练的课程。经过了几个月的语言学习和适应后，邓乐军选择了一个位于科隆和波恩之间的体育经纪中介公司。他要考取的B级教练员课程主要分为实战和理论两大部分，不间断学习的话是两年半上完，“德国的教练员培训课程非常注重实践能力的培养，在德甲的间歇期以及冬歇期会请一些现役的教练来讲课，而理论课也基本是通过录像战术分析以及精彩战例的讲解来进行授课。” 在德国的日子里，邓乐军每个周末都要去参加小镇上的业馀足球联赛。“退役后，我一直在学习，我想当个很好的足球教练，足球毕竟是我最熟悉的。”由于其间回国，先后两次错过了开学，邓乐军的学业一直到2005年才完成，并顺利拿到了国际足联B级教练员证书，这一级别基本相当于国内的A级证书，但是这个时候邓乐军却犹豫了，“中国足球的大环境确实让我心里有些没底，当教练是我的一个梦想，但是如何去走这一步，我还需要更多考虑。”事实上，在退役后邓乐军接触到了草坪上的另一项运动――高尔夫，当时他或许并没有想到，自己人生的下一篇章会和这项运动结合在一起。
