手术后营养粥健康营养粥-爱华网

主料：

；大米(适量)；红豆(适量)；小枣(适量)；小米(适量)；糙米(适量)；绿豆(适量)；花豆(适量)；山药(适量)；枸杞(适量)

辅料：

；无

厨具：电压力锅

1、山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。

2、山药洗净去皮，切小滚刀块。

3、全部食材倒入锅内。

4、冲洗干净。

5、加入十到十二倍的热水。

6、盖锅加热。

7、将按钮拧到煮饭按钮，时间到后焖半小时。盛入碗内。

小窍门：

此粥食材多样、搭配合理、营养丰富，多食有益健康。

阑尾炎手术后吃什么好阑尾炎手术住院几天

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