孤独的美食家 主题曲 【美食家主题赛--第三季】――菠萝鱼

此菜的特点是酸甜适口,外焦里嫩,深受小朋友的喜爱

主料:

;草鱼肉(适量)

辅料:

;葱(适量);姜(适量);蒜末(适量);青椒(适量)

厨具:无

1、所有调料

2、草鱼一条

3、从鱼的背部切开

4、贴着鱼骨用刀轻轻取下鱼肉

5、鱼肉剞十字交叉的直刀

6、切好的鱼再改成3大块

7、鱼肉加葱、姜、蒜粉

8、再往鱼肉里添加料酒、

9、再往鱼肉里添加精盐

10、调料添加完,码味后拍干粉糊

11、锅烧热后,加入色拉油,油烧至180℃时候

12、放入鱼块,炸至金黄色时捞出控油

13、锅上火,淋入少量油,放入葱姜煸香

14、放入葱姜后,改用小火,慢慢煸炒,葱姜煸香后加水

15、煮开后,用漏勺把葱姜末捞出

16、往熬好的葱姜水里倒入果珍

17、再往葱姜水里加入白糖、适量盐

18、最后用水淀粉勾薄芡,浓稠时加明油离火

19、最后将芡汁浇在鱼身上

20、来张近距离的拍摄

孤独的美食家 主题曲 【美食家主题赛--第三季】――菠萝鱼

小窍门:

1、刀距要均匀整齐,扑粉要现拍现炸
2、油温不能过高,也不能过低
3、明油不可过多

  

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特别提示:本文是《茶界-茶之书》出品人兼主编罗蒙师兄撰写的文章,原发于2012年8月号的《茶界-茶之书》杂志,今全文转发于此,以飨读者。文后附录的图片为本博主添加。好茶孤独作者:罗蒙(《茶界-茶之书》出品人、主编,微博http://weibo.com

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