爱华网终极霹雳舞教程完全的零基础起步，带你快速入门并一步步向高手进阶。完成从“我不知道怎样热身”的菜鸟到“我怎样能做的更完美”的专业霹雳舞者的重大转变！
所有的动作舞步都已经被简化为傻瓜式文字教程，另外配备高清国外视频教学，让你更近距离感受国外原汁原味的Breaking文化氛围！
霹雳舞教程_终极霹雳舞教程 -内容简介
1、解读霹雳舞的那些事儿，带你领略霹雳舞的历史、音乐、装束、礼节以及一些常见的专业术语，科普最基本霹雳舞文化。
2、特殊的热身方法，使身体各个关节柔韧灵活，肌肉筋骨拉开。这样既可以减少和避免跳舞时受伤，又可以使舞姿舒展酣畅。
3、0基础教学，1天内迅速上手。是的，你没看错，即使是一窍不通的初学者，也可以在视频教学和文字分解过程中，1天内轻松上手。
4、在初期快速增加力量和速度的秘诀。众所周知，霹雳舞是力量技巧性舞蹈，没有力量和身体协调性的支持，做出来的舞步也只是外强中干。
5、从StyleMoves到PowerMoves常见的舞步详细分解教程，读懂每一步动作细节，洞悉样式繁多的舞步的共通点。一旦掌握这个技巧，可以自行分解并分析他人舞步。
6、如何编排自己独特风格的专属舞步。一味的模仿他人不会使你进步，甚至会让你的舞蹈水平止步不前，拥有自己的专属舞步，跳出自己的风格才是霹雳舞的精髓所在。
7、从简单的舞步到复杂组合舞步的过渡的技巧。只有掌握了每一个简单的基本舞步，才能组合出一套套复杂的Combo（连贯动作），甚至是你压箱底的“绝招”。
8、从菜鸟到高手的进阶不求人，常见的问题及错误动作解析，少走弯路。
9、教程携带便捷，可以储存在移动、平板、PC上，随时想看就看。
10、还有更多等你发掘……
霹雳舞教程_终极霹雳舞教程 -图书目录
Part1动感魅力之激情四射――霹雳舞
一、解读，霹雳舞的那些事儿！
二、音乐、装束以及一些专业术语
三、国外舞者的一些礼节准则
Part2最炫Breaking前奏，活力热身
Part3Show出风格，基础元素之StyleMoves
一、Toprock
1、IndianStep（也有人称之为2Step）
2、CrossoverIndianStep（又叫HipTwistStep）
3、SalsaStep
4、LatinRock
5、CharlieRock（又叫CharlestonRock）
6、KickStep和SideStep
二、Footwork
1、6Step
2、2Step（又叫BabySwipe）
3、3Step
4、4Step
5、5Step
6、7Step
7、8Step
8、10Step
9、12Step（也叫DizzyStep、ScrambleStep、BabyLove）
10、KickOut（又叫LegOut）
11、CoffeeGrinder（又叫Helicopter，Ball&Chain，也有人称之为1Step）
12、CC（又叫CrazyCommando、RussianTAPS）
13、ZuluSpin（又叫Tornado、Hurricane）
14、Pretzels
三、Drops（又叫Godowns）
1、KneeDrop（又叫PinDrop）
2、SweepDrop
3、corkscrewDrop
4、CoinDrop
四、Freeze
1、TurtleFreeze和HandglideFreeze
2、BabyFreeze
3、Airbaby
4、ChairFreeze
5、Airchair
6、ElbowFreeze（又叫forearmFreeze）
7、ShoulderFreeze
8、LKick（也叫Nike）
9、PikeFreeze
10、BridgeFreeze
11、HollowBackFreeze
12、HeadHollowBack
Part4突破极限，力量爆发之PowerMoves
一、Spins
1、Backspin
2、Headspin
3、ElbowSpin
二、1990&2000
三、Windmills
1、Windmill
2、BarrelWindmill（也叫MagnetWindmill）
3、ForarmWindmill
4、Nutcracker
5、Eggbeater
6、BabyWindmill（也叫Munchmill）
7、SupermanWindmill
四、Swipes
1、Swipe
2、One-leggedSwipe
3、AirSwipe
4、BabySwipe
5、HeadSwipe
五、Flares
1、Flare
2、VirginFlare（又叫Circle）
3、AirFlare
六、Floats
1、Turtles
2、Darkhammers
3、Crickets
4、Jackhammers
5、UFO（又叫AirTurtle）
6、Gorillas（又叫Buddhas）
