每一位妈妈都希望自己的孩子能好好吃饭,并有一个健康的身体,可是很多孩子都不爱吃饭,也不爱吃蔬菜,我家景文也一样!所以有时为了他能多吃一点饭我才费尽心思,花上一个小时为他做一份卡通餐.
主料:
;米饭(一小碗);西兰花(一小朵);胡萝卜(一小段);玉米(一段);排骨(两小块);黑豆(两颗)辅料:
;盐(适量);海苔(适量);香油(适量);鸡精(少许)厨具:其它
1、将玉米洗净切段,西兰花洗净摘成小朵,胡萝卜洗净压成梅花状.2、锅中放入适量清水,烧开后在沸水中放入适量盐,摘入西兰花和胡萝卜煮约5分钟.捞出过凉水。玉米和黑豆煮熟备用,将锅中的水倒掉将锅烧热,倒入适量油将西兰花和胡萝卜倒入翻炒几下,再放少许鸡精及香油调味即可盛出.3、准备一个盘子洗干净擦干水份盘用,将米饭放入便当模具中,做成kitty猫的样子,将饭团放入餐盘中,用胡萝卜做成蝴蝶结,黑豆做成kitty猫的眼晴,海苔剪出kitty猫的胡须,玉米粒做kitty猫的小嘴巴,再将炸好的排骨,煮好的玉米,炒好的西兰花和胡萝卜分别放入饭团周围.一份超萌超可爱的kitty猫卡通餐就做好啦!小窍门:
沸水中放入适量盐,可让西兰花保持翠绿色.