韭菜炒墨鱼仔海兔（墨鱼仔）炒韭菜-爱华网

墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低廉爸爸经常会给我带一些涮火锅或凉拌或炒食不过我更喜欢炒食或涮火锅

主料：

；韭菜(200克)；海兔(50克)

辅料：

厨具：炒锅

1、韭菜洗净切段备用

2、海兔（墨鱼仔）水发掏净内脏洗净备用

3、锅烧热加入油油热后加入海兔爆炒

4、加入一点生抽

5、倒入韭菜马上加入盐翻炒至韭菜断生即可出锅

6、出锅啦美味鲜香

7、不仅美味而且营养丰富哦

海兔-海蛞蝓海兔图片

海兔百科名片海兔，螺类的一种，又称海蛞蝓。属海兔软体动物门，腹足纲，无盾目，海兔科动物的统称。它是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员。它们的贝壳已经退化为内壳。背面有透明的薄薄的壳皮，壳皮一般呈白色，有珍珠光泽。海蛞蝓是雌雄同

以前我看到过一些奇特怪异漂亮的海洋鱼类图片都不知道叫神马名字，今天在网上发现了两种我曾见到过的海洋生物其中之一叫海兔。（还有一种叫海蝴蝶明天再介绍）介绍给大家共同分享。海兔不是兔。海兔头上的两对触角突出如兔耳，体光滑，或有

　　海兔是一种营养美味的螺类，海兔的营养价值比较高，经常吃海兔具有不错的抗癌功效。那么你知道海兔的营养价值和功效有哪些吗?今天就由小编为大家介绍一下海兔的营养价值、药理作用和食用禁忌吧。　　目录　　1.海兔的基本介绍 2.

海兔肥喽,韭菜正鲜嫩。来一道韭菜炒海兔尝尝？原料：韭菜、海兔（这玩意儿咋看都不像兔子）配料：盐、香油（额，为啥木有葱姜蒜捏？这么新鲜的原料用上葱姜蒜会破坏原汁原味滴）做法：1、把海兔洗净，抽出它里面的骨头（这骨头只是薄薄的一条东西，象塑

【韭菜炒杏鲍菇&甘蓝炒粉条】一上桌就被一扫而光的两个菜第一次炒杏鲍菇，而且直接炒的，以前都是先焯水再做。这次直接放在锅里炒感觉没啥奇怪的味道，看来以后可以不用焯水了。我特喜欢杏鲍菇的口感，在嘴里咬得咯吱咯吱的牙齿很舒服