番薯糖水最简单又美味的番薯糖水-爱华网

主料：

；番薯(适量)

辅料：

厨具：汤锅

1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了，夏天到了放进冰箱里面味道更好

早饭吃什么最有营养早饭吃什么最好营养又美味的早饭搭配

美好一天的开始从我们的第一餐开始，早饭吃的好会给我们一天的工作学习开一个好头，如果你还在坚持不吃早饭，或是忙于各种事情随便的吃一顿早饭，那么下面这篇文章你一定要看一看，早饭不吃到底对我们的身体有何危害呢?营养又美味的早饭又该

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五款简单又美味的纯素拌面　　没胃口?不想进厨房?不想去外面吃?那就来上一碗简简单单的素拌面，油盐酱醋根据自己的口味稍拌就是一碗好吃的拌面料汁，配上点青菜，既清爽又开胃。　　1潮式拌面　　食材：全麦面200g、麻油、生抽、米醋、