嘿嘿
主料：
；河虾(适量)辅料：
；葱(适量)；姜(适量)厨具：其它
1、大清早活的
2、刚买回我拎起一个
3、减好的虾在盆内跳
4、减好的虾放水里泡会顺时针清洗
5、洗净的虾
6、整块姜先切姜片
7、姜先切丝再切末
8、生姜切末
9、洗净的葱果--准备切颗粒
10、切的葱末
11、生姜葱末
12、锅内倒入油--爆炒--油多放点--炒出虾油
13、锅内放入葱姜
14、加入酒--糖 少许盐 翻炒
15、继续翻炒1
16、加入少许老抽
17、加入纯净水翻炒--盖上盖子闷几分钟
18、锅内放油---刚开始翻炒
19、炒好的虾
久居北方，尽管现在交通便捷了很多，但海产品无论从种类和新鲜程度上还是有所限制，尤其是人们不太接触的海鲜，更是少有人问津。今天早上去菜场看到有卖河虾的，虾肉呈半透明玉色，有几只居然还活蹦乱跳的，看着真新鲜啊，8块钱一斤，也不贵，称了半斤
靠在沂河边，吃上新鲜的河虾很容易，不过最近河虾的价格不便宜哦，15元一斤了，原来到河边买渔民刚打上来的，也就几元一斤，看着虾在盆里活蹦乱跳的，每次都想买上几斤。在临沂常见的吃法就是辣炒河虾，在大排档，街边卖小菜的地方大都这种做法，而且很
主料：；鲜河虾(约一斤)辅料：；韭菜(适量)；小干红辣椒(适量)厨具：炒锅1、河虾择洗干净。2、韭菜切段、红辣椒、葱、姜、蒜切粒。3、锅内放油烧热、放入葱、姜、蒜、辣椒粒煸炒。4、放入小河虾煸炒。5、放入韭菜、
麻油鸡对女性开讲很补的，冬天到了，好多女性都手脚冰冷，那就这麻油鸡来补补身体吧，主料：；鸡(半只)辅料：；鸡肾(适量)厨具：无1、鸡洗干净，姜切片，米酒和麻油等备用2、锅热到入麻油，再放入姜炒3、炒出香味，放鸡和鸡肾爆炒4、炒
  一般人到了中年以后就会容易骨质疏松，这是中老年人常见的一种疾病，骨质疏松可以靠食疗，今天就给大家介绍六种有益于调理骨质疏松的食谱吧! 1、爆炒江虾 原料：江虾400g、油、盐、葱花、酱油、姜、料酒。 将虾反复
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