发布时间:2018年04月10日 21:23:34分享人:再拥友来源:互联网29
我这几天有点上火,嘴总是干,但是胃寒,吃太多生凉的水果又不太好,所以我就在这几天饭后切点水果,煮着吃,可是煮着吃感觉维C都被破坏了,就用小火锅的形式吃水果作为我们俩饭后的小甜点,挺惬意的。
主料:
;苹果(适量);梨(适量);圣女果(适量);甜橙(适量);香蕉(适量);黄瓜(适量)辅料:
;雀巢咖啡(适量);热水(适量)厨具:煮锅
1、将梨洗净,切块儿。
2、将甜橙切片。
3、圣女果洗净。
4、香蕉去皮,切片。
5、取一个小碗,调一碗盐水。
6、将苹果洗净切块,放入盐水中,这样苹果不易被氧化而变黑。
7、泡几分钟后,取出摆在碟子里。
8、将黄瓜洗净切块(这是某人点名要吃的,最近他忙想吃清凉的)。
9、将速溶咖啡倒入容器中。
10、冲入热水,就可以将水果泡入美味的咖啡中,一边煮一边吃了。
小窍门:
1 水果切完就要马上吃噢,否则营养会流失,颜色也会变。
2 咖啡要浓一些,味道才会好。
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