洋葱拌木耳 茴子白拌木耳

现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。

主料:

;茴子白(适量);木耳(适量)

辅料:

;蒜末(适量);干红辣椒(适量)

厨具:煮锅、炒锅

洋葱拌木耳 茴子白拌木耳

1、茴子白洗净,用手撕成大片,下入开水锅中焯一下,要快保持营养及脆度。

2、黑木耳泡发后也焯熟,放盐、蒜末、红辣椒,锅中放油烧热加花椒炝在菜上。

3、加适量盐、鸡精、少量生抽、醋拌匀即可开吃了!

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8103580103/143120.html

更多阅读

卷心菜炒粉丝 ——虽素犹荤的低成本小炒菜 卷心菜炒粉丝

【卷心菜炒粉丝】——虽素犹荤的低成本小炒菜我还是习惯称它为卷心菜,洋白菜、圆白菜、包菜、包心菜、莲花菜、疙瘩白、茴子白、大头菜等等叫的好象也是它。但是更专业的版本称圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣

一切怪病药方三子养亲汤:莱菔子白芥子苏子

这个方法也很简单,叫做三子养亲汤。就是用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。简单的三样中药,既清除了体内的湿邪毒素,又疏通了经络调养了气血,还增补了脾胃功能。对于咳嗽、痰湿、哮喘、湿疹

七子白面膜 中药七子白面膜的配方

北京同仁堂药店配药制作的——(1)真正七子白中药粉面膜在制作自己品牌的天然绿色植物中药成分的古方化妆品。试着制作自己也需要的,古人没有现在的各种方便的工具,一样能做出流传千古的好事,留下好的名声。所需要的的中药药材原材料都在

中药美白去痘印面膜:七子白

哈哈,留给自己的帖子~准备过两天去配一下七子白中药粉美白面膜配方逛了逛琳琅,看到一个靠谱的美白帖子,分享给大家原地址: http://www.zhongguohuo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=172986说起中药面膜, 七子白是不得不提的,因为

声明:《洋葱拌木耳 茴子白拌木耳》为网友江海寄余生分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除