整个过程十分钟就能搞定，快捷简单，而且成本低廉，花生酱营养丰富。希望孩子们能够健康快乐的成长！
主料：
；生面条(250克)；花生酱(50克)辅料：
；香葱(适量)；精盐(1/4小匙)；生抽(适量)；醋(适量)厨具：煮锅
1、锅中煮沸水，放入面条煮至面条熟透（时间视面条粗细而定）
2、煮面条的时间把花生酱倒入碗中，加入适量凉白开水，慢慢搅拌，搅至顺滑
3、另一碗中倒入适量生抽
4、加入适量醋(香醋最佳)和和精盐拌均
5、捞出煮熟的面条，水控干
6、倒入花生酱
7、倒入混合好的调料
8、搅拌均与
9、撒上香葱
10、撒入黑芝麻
花生酱拌面，源于一碗自制的香浓花生酱爽滑Q弹的荞麦面配丝滑香浓的调和花生酱汁，最是心头爱可以配一碟青菜或是来个卤蛋，做份简汤最宜，早餐也可，午晚餐也不错！只有做过花生酱你才知道，她有多么珍贵，香味儿飘到外婆家了
整个过程十分钟就能搞定，快捷简单，而且成本低廉，花生酱营养丰富。希望孩子们能够健康快乐的成长！主料：；生面条(250克)；花生酱(50克)辅料：；香葱(适量)；精盐(1/4小匙)；生抽(适量)；醋(适量)厨具：煮锅1、锅中煮沸水，放入面条煮至面条
 泡面怎么吃健康又美味爱华阅读配图 1、尽量煮着吃：与新鲜面条比，人体更难消化方便面，这与其中添加的化学物质有关。因此建议，方便面尽量煮着吃，煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。 2、倒掉第一次泡面的水：如果担心面饼
  日常生活中，我们都很爱吃方便面，方便面更是深受加班族的青睐，然而有报道称“泡面”潜藏着巨大的有害健康的物质——抗氧化剂，也就是BHT，有一种说法称：吃一包泡面，需要肝脏解毒32天。那么，泡面常吃危害大吗?如何吃才健康
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