家常素菜,营养十足,10分钟就可以搞定的,适合上班族。
主料:
;西兰花(适量);豆腐皮(2张)辅料:
;红彩椒(适量)厨具:炒锅
1、原料备好
2、西兰花上部掰朵,根部去皮切菱形
3、豆腐皮切菱形,红椒切片备用
4、锅内加入适量植物油,先放入西兰花煸炒至半熟状态,然后依次加入姜、蒜、豆腐皮、彩椒、生抽、盐翻炒几个来回便可。
小窍门:
1、西兰花也可以先焯水再炒,那样可以和豆腐皮一起下锅,但我嫌麻烦,其实经过煸炒后的西兰花更有香味。家常素菜,营养十足,10分钟就可以搞定的,适合上班族。
主料:
;西兰花(适量);豆腐皮(2张)辅料:
;红彩椒(适量)厨具:炒锅
1、原料备好
2、西兰花上部掰朵,根部去皮切菱形
3、豆腐皮切菱形,红椒切片备用
4、锅内加入适量植物油,先放入西兰花煸炒至半熟状态,然后依次加入姜、蒜、豆腐皮、彩椒、生抽、盐翻炒几个来回便可。
小窍门:
1、西兰花也可以先焯水再炒,那样可以和豆腐皮一起下锅,但我嫌麻烦,其实经过煸炒后的西兰花更有香味。新手该如何学PS呢?——简介PS这个东西要怎么学呢?怎么才能学好呢?这是个值得深思的问题。新手该如何学PS呢?——方法/步骤新手该如何学PS呢? 1、学好PS, 并非一朝一夕。
天蝎座(10月23日至11月21日)举重若轻、美梦成真人生亦失亦得2015 年对天蝎座而言,将是延续去年以来的事业余温,再添几笔辉煌,但价值观已开始转向的生涯转折 年 。虽然身处近十年来的权势地位高点,对金钱名器、成败得失等功利目标开始有不
某次,偶然和在见字未见人的大英雄赵牧在MSN说话,大英雄透漏他将带队到珠峰现场报道并组织相关活动,闻听之后精神一阵,这消息很振奋人心。 今天飞矢发来个消息,我一看很震撼!你们都看了么?http://2008.sohu.com/torch/zhufeng/
  1.我不知道该说什么,我只是突然在这一刻,很想你。 2.我曾路过你的心,不是我不想停留,而是你不肯收留。 3.很多时候,男人会让你觉得他爱上了你,其实他真没有;而女人会让你觉得她不可能会爱上你,结果她却动了心。4.我很想