红枣花胶炖鸡功效花胶红枣炖鸡-爱华网

今天上一款滋补靓汤，花胶红枣炖鸡―此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称，花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。

主料：

；光鸡(一只)

辅料：

；花胶(四个)；红枣(一把)

厨具：汤锅

1、将光鸡处理干净。

2、将鸡斩成块备用。

3、

怎样炖鸡腿?？清炖鸡腿的家常做法

怎样炖鸡腿?？——简介鸡腿肉质细嫩，蛋白质含量较多，其富含的蛋白质一定程度上可以降血压。还有益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效注意：鸡腿中胆固醇较多，而且因养殖方式可能含有激素，不要经常吃。嘴馋的时候，吃吃还是不

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