猪血烩豆腐的做法 私房烩猪血

猪血 ,又称液体肉、血豆腐和血花等,是排毒养颜食材之一。猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。

今天给大家分享一道小版家的烩猪血。

主料:

;猪血(适量);韭菜(适量)

辅料:

;肉碎(适量);姜(适量);红椒(适量);葱白(适量)

厨具:不粘锅、平底锅、炒锅

1、原料图,猪血切块,姜、红椒、葱白切末、韭菜洗净切段备用。

猪血烩豆腐的做法 私房烩猪血

2、坐锅烧水,放入切好的猪血,加入许一滴香白酒,中火略煮捞出备用。

3、烧锅油,爆香肉碎和姜椒葱末。

4、加入适量的开水,调入湖南辣椒酱、蚝油、生抽、鸡精烧开。

5、放入猪血,中火烩1分钟左右。

6、放入韭菜段炒匀,用湿生粉勾芡既可。

小窍门:

◎煮猪血的过程不易大火。

◎加白酒是为了除猪血的异味。

  

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