果汁的做法大全 鲜榨果蔬汁

主料:

;柳橙(1个、);菠萝(半个);草莓(6颗);小番茄(10颗);纯净水(适量)

辅料:

;无

厨具:其它、食物调理机

1、将菠萝去硬芯切块,草莓、樱桃番茄去蒂放入淡盐水中浸泡10分钟。

2、柳橙去皮撕掉白膜取出果肉。

3、将萝卜块、草莓、番茄沥水,倒入料理机内加适量纯净水,榨汁。

果汁的做法大全 鲜榨果蔬汁

4、滤掉果渣,倒入杯中即可享用。

小窍门:

蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。

  

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