韩国烤牛肉拌饭 韩国烤牛肉

烤牛肉是将牛肉切成薄片,与蔬菜,各种调料一起腌制好后,用加热的烤肉专用锅烤出来吃的菜。其由来是将先调味好的肉做成串儿,用炭火烤来吃的‘貊炙’(肉串)。 1950年代后,开始流行将肉切成薄片的牛肉料理,发展到现在进而成为连外国人也喜欢的食品。

主料:

;牛肉(300g);洋葱(200g)

辅料:

;生菜(100g)

厨具:无

韩国烤牛肉拌饭 韩国烤牛肉

1、牛肉用棉布擦干血水, 去除油脂与肌腱, 逆着纹理切成横5cm, 竖4cm, 厚度0.3cm左右的块。

2、洋葱去皮洗净后, 切成厚度约 0.5cm的丝(190g)。 做调味酱料。生菜冲洗干净。

3、牛肉中放入调味酱料均匀搅拌后, 加入洋葱放置30分钟左右。

4、先将锅(烤牛肉专用)加热,再放入备好的牛肉, 大火烤3分钟左右时,换面转中火再续烤5分钟左右。与生菜一起上桌。

小窍门:

根据各人的喜好,也可以放入蘑菇,胡萝卜等蔬菜。

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