桃胶，桃树伤口分泌的一种树脂，有点像松脂。有通便、减缓粉刺、通络等功效，孕妇和女生经期不能食用。
主料：
；桃胶(10克)；银耳(20克)；雪莲子(10颗)辅料：
厨具：煮锅
1、选择颜色尽量通透，但不要太过于干净的
2、入水中泡软
3、跑过2小时后，初步筛选下黑色的垃圾
4、再放水发一晚
5、然后将桃胶中一粒粒黑色的垃圾全部清理掉
6、银耳我选的是古田的银耳，一朵朵非常正气
7、水中泡软，约半小时，用剪刀剪去根蒂，掰成一朵朵小的
8、放入锅中，大火煮开，小火煮2小时
9、雪莲子水里泡1小时
10、将桃胶和雪莲子同时倒入熬煮2小时的银耳中，再煮1小时
11、期间用筷子架着锅盖，避免银耳溢出，最后放入冰糖，盖盖闷半小时即可。
小窍门：
桃胶要事先泡发，雪莲子也叫皂角米，也可以用海底椰或者亚达子代替。
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。怎样做银耳莲子汤——工具/原料银耳莲子怎样做银耳莲子汤——步骤/方法怎样做银耳莲子汤 1、红枣10分钟洗净备用。 怎样做银耳莲子
桃胶雪莲子美容羹—养颜靓肤俏娇容：初春季节天气干燥，体内的水分丧失过多，容易出现口鼻发干、皮肤干燥等不适感。干燥的天气对于人体皮肤的保健尤其不利，容易发生千裂、发痒，甚至脱屑、出血，对于体内脏器功能减退，新陈代谢减弱的亲来说，这些
端午小长假，看了两部关于青春的电影——《致青春》和《中国合伙人》，两部电影我更喜欢《中国合伙人》。可能康妮对爱情不再憧憬，对梦想还有一点点激情吧！或许说在青春岁月里，不仅仅有懵懂纯真的爱情，更有梦想，有朋友，有自尊，有傲气，也有点不羁
我承认，我起的名字很煽情。可这是有原因的，本想编一个可歌可泣的爱情故事来着，不过因为长期不码字了，思绪串联不起来，亲们先凑合看看概要吧，那天我灵感大发的时候，再把这故事完结：六道者：天道，阿修罗道，人道，畜生道，饿鬼道，地狱道。前三为善道，后三
材料：雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖制作过程：1、准备雪莲子、桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖2、将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时3、泡发后的桃胶会增大很多倍
爱华网