炎热夏季，胃口大败，清淡又养生的靓汤最适合现在了！最关键的是消暑怡神不知该喝什么汤好，在这里推荐一些适合夏天喝的食疗汤水来帮助大家安度暑夏吧，让您在燥热的夏季也有胃口享受美食！
度娘：五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲汤其味道鲜美、气味芳香、清润可口、营养丰富，具有平肝明目、滋阴降火、健脾补肺、祛湿化滞、舒筋活络等保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。还具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等之功效。
主料：
；五指毛桃(２两)辅料：
；红枣(５个)；土茯苓(１两)厨具：汤锅
1、选好所用的材料
2、自晒毛桃
3、新鲜的老母鸡，炖汤才够鲜甜
4、按照老方法把配料下锅
5、加适量的水后快炖两个钟
6、含有椰香味的社湿清热益气的五指毛桃汤就可以了。
小窍门：
五指毛桃要选无硫的，买的时候先闻闻有没刺鼻的异味，看颜色是否自然，一般都是洗净的了，脏的地方可用小牙刷刷干净哟。
祛湿汤——薏米红豆汤的做法薏米、红豆都比较难煮烂，需要花的时间比较长。方法一：将薏米、红豆洗净后，放入适量水，晚上十点开始用电炖锅炖一晚上，第二天早上就可以喝。方法二：将薏米、
欢迎进入我的微博 夏天,湿热之邪气旺盛，易令人产生湿困痹酸之感；加上都市中生活、工作节奏不断加快，各种压力接踵而至，难免感觉身心疲惫，腰膝酸软。在广东,我们都喜欢用汤水来做调理。今天煲的这款五指毛桃牛大力骨头汤,具有
祛湿汤是一道治疗湿热腰痛汤，处方出于《玉案》卷五。泽泻1钱，黄柏1钱，白茯苓1钱，木通1钱，防己1钱6分，苍术1钱6分，杜仲1钱6分，破故纸1钱6分。祛湿汤_祛湿汤 -药物组成泽泻1钱， 黄柏1钱，白 茯苓1钱， 木通1钱，防己1钱6分， 苍术1钱6分， 杜仲1钱6分，破
主要工具，还是电饭煲。。。主料：；瘦肉(适量)；五指毛桃(适量或少量)辅料：；姜(几片)；蜜枣(几颗)厨具：电饭煲1、五指毛桃放进盐水中泡半小时或以上。2、放入猪肉（成块的可以用热水过一下，切成片的就稍微用热水烫一下）、蜜枣、
五指毛桃被称为“广东人参”，具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用， 最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味，非常的独特。主料：；五指毛桃(适量)；红枣(适量)；猪扇骨(适量)辅料：
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