发布时间:2018年04月10日 21:25:37分享人:依倌擒授来源:互联网4
主料:
;牛肉(适量);番茄(适量);胡萝卜(适量);洋葱(适量);大葱(适量);蒜(适量)辅料:
厨具:无
1、牛肉处理干净,切成四方小丁。
2、锅中加冷水(不要用沸水,冷水煮可以去除牛肉的血水)开火烧开。煮至牛肉软烂捞出。
3、洋葱切丝。
4、胡萝卜切菱形片。
5、西红柿洗净切成块。
6、大葱切花,蒜切瓣。
7、锅中加油烧热,下入葱花爆香。
8、下入番茄块翻炒至软烂。
9、加入牛肉块和蒜瓣翻炒。
10、加适量清水,炖半小时(最好选用砂锅炖)。
11、下入洋葱和胡萝卜继续炖10分钟,调入调味料即可。
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