薏米绿豆汤 【薏米绿豆汤】祛湿清热

主料:

;薏米(100克);绿豆(100克)

辅料:

;清水(适量)

厨具:汤锅、砂锅、煮锅

1、薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。

2、绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。

3、绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。

4、半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

5、半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

6、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。

薏米绿豆汤 【薏米绿豆汤】祛湿清热

7、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。

8、简简单单,软糯清凉

9、食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单,软糯清凉

小窍门:

注意:寒凉体质与女性经期不宜。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8103580103/144190.html

更多阅读

非自由主义经济学 【社会经济学漫谈】花蝴蝶与自由女神

     【社会经济学漫谈】花蝴蝶与自由女神  春天里,花团锦簇。小镇没有大的花园,但也是山花烂漫,满山遍野的红。田野里,除了一眼望不到边的油菜花,野花也缤纷。这是花的时节,自然也是蝴蝶的世界。一群群美丽的蝴蝶在红丛中欢歌跳跃

西安悦豪ktv 【悦豪KTV】开业剪彩策划方案

   在这浓浓的金秋时节,【悦豪KTV】迎来了她的新禧之日,以崭新的精神风貌为古城西安增添了一道亮丽的风景线,为了扩大【悦豪KTV】的知名度和影响力,特此举办隆重地开业剪彩仪式,以开业活动为载体,让消费者了解【悦豪KTV】的经营品位、

寿宴策划案 原创 一 【王君原创】就策划那点破事——破事第2桩

【接第一桩】在海南这个火辣辣的地方,意想着女孩的“特区”,而又私下里说得很麻辣,也应该算是一种特区现象吧。再者说,这似乎也是一种普遍的现象,男人的劣根性。其实说就说了,每个人心里也知道,这些话并没有恶意,更没有龌龊和不尊重的意

声明:《薏米绿豆汤 【薏米绿豆汤】祛湿清热》为网友亚特兰斯少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除