发布时间:2018年04月10日 21:26:42分享人:狼族少年来源:互联网28
【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。
具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。
主料:
;豆腐(200克)辅料:
;小白菜(适量);火腿(1小块);鸡汤(1大腕);植物油(1大勺);葱末(1大勺);湿淀粉(2大勺)厨具:炒锅
1、火腿切成末。
2、小白菜剁碎。
3、豆腐切小丁,用开水焯一下捞出。
4、锅中倒油烧热,下葱末炝锅。
5、倒入剁碎的小白菜略炒。
6、倒入鸡汤烧开。
7、加盐、鸡精调味。
8、用水淀粉勾芡。
9、待汤汁粘稠,撒入火腿末即可。
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