蚕豆的吃法有好多种。可煮、可炒,可凉拌、可油炸,可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。也可以制成各种小食品, 但是姥姥的做法是最为简单也最为我所爱的。一种是油酥炸着吃,一种是剥去外壳做粥喝。小时候经常会偷偷的抓一颗刚做好的蚕豆,放在嘴里,发出清脆的‘咯咯’声,姥姥就会刮我的鼻尖,说我‘小馋猫’,但是我看得出,她那满脸的皱纹里满满的,只装了一样东西,那就是对我的爱。
主料:
;蚕豆(适量)辅料:
;大葱(适量);姜片(适量);小茴香(适量);香叶(适量)厨具:炒锅
1、锅置火上加入适量水,放入少许盐、八角、桂皮、老抽1/3勺、大葱、姜片、小茴香、香叶、蚕豆。
2、大火煮开改至小火煮20分钟捞出沥干水。
3、将蚕豆平铺晾干表面水分。
4、将蚕豆下入无油锅中小火烘焙。
5、不时的翻动蚕豆,待表皮干透,滑动豆子有响声盛出。
6、锅至火上油烧至7成热,下入蚕豆炸至微黄盛出。
7、另起无油锅下入蚕豆,中小火翻炒片刻撒上少许盐晾凉即可。