有很多的小朋友不爱吃菜，更不愿意吃胡萝卜，可是胡萝卜含有大量的倍他胡萝卜素，对儿童成长很关键，但是这个沙拉不爱吃菜的孩子也会喜欢。
对于大人上班很忙，感觉没有时间做，其实早餐也可以变得很简单，两片土司，一杯牛奶，自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱，一份简单营养又美味的早餐5分钟完全可以搞定。要是家里有小朋友的话，我想用丘比特沙拉酱做的不管是汉堡、三文治还是蔬菜和水果沙拉，都会是小朋友的最爱哦！
今天，我做的是玉米蔬菜沙拉，可以配合土司吃，也可以加在土司中间变成玉米三文治，配合一杯牛奶就是我的早餐了。
主料：
；甜玉米(一碗)；胡萝卜丁(4分之一碗)；青豆(5分之一碗)辅料：
厨具：煮锅
1、玉米蔬菜沙拉食材。
2、把青豆、胡萝卜丁、甜玉米入开水中焯熟过凉开白过凉。
3、捞出食材过凉水控干多余水分备用。
4、放入两勺丘比特沙拉酱。
5、搅拌均匀。
6、放入盘中即可。
小窍门：
1、 也可以玉米沙拉放入土司中间，就可以变身玉米三文治了。
琪琪今年上三年级，学习的重点之一就是写好作文，如何才能让孩子爱上写作文并且写好作文呢？我有以下一些尝试和体会，想和一些热心的家长朋友们一起共勉。第一点，充分做好写作文的准备工作。俗话说，巧妇难为无米之炊，如果孩子在平时积累了很
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辣茄酱拌的芒果鳄梨蔬菜沙拉――简介熬的甜辣酱一顿吃不完的话，可以放到小的保鲜盒里，下一顿拌凉菜来吃，咱家那个号称不爱吃凉菜的猪头也喜欢这样口味的凉拌菜。辣茄酱拌的芒果鳄梨蔬菜沙拉――方法/步骤辣茄酱拌的芒果鳄梨蔬菜沙拉
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