腌制的笋炒肉丝茭白笋炒肉丝-爱华网

如果只能让我选一道可以天天吃，而且吃不腻的菜肴，我想『茭白笋炒肉丝』大概是我的第一选择。

家常菜的真谛，朴实无华可是会让你死心塌地的喜欢。

主料：

；茭白笋(5支)；猪肉丝(100g)；姜(2片)；葱(2根)

辅料：

；肉丝腌料

如何做出好吃的蛋炒饭怎么才能做出好吃的小笋炒肉

 　　好吃的小笋炒肉做法1　　材料　　竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜　　做法　　1竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎　　2锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分

　　竹笋体肥壮，呈圆筒状宝塔形，上尖下圆，中间有节;笋外壳的脉线和壳毛为黄色;笋肉色白或淡黄，质细嫩，味清鲜，深受人们的喜爱。你喜欢自己动手做鲜笋炒肉?下面就让爱华网小编给你介绍一下好吃的鲜笋炒肉要如何做?　　鲜笋炒肉的好吃做法

　　竹笋，在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9. 79g、蛋白质3. 28g、碳水化合物4. 47g、纤维素0. 9g、脂肪0. 13g、钙22mg、磷

 　　小笋炒肉的美味可口做法1　　材料　　绿竹笋2支，猪肉丝100公克，蒜末10公克，红辣椒末10公克，盐1/4小匙，细砂糖少许，鸡粉1/4小匙，酱油少许，米酒1/2小匙　　做法　　1.绿竹笋洗净切去尖端，放入锅中加入能淹盖绿竹笋的水量，以

 　　美味的小笋炒肉做法1　　材料　　绿竹笋300公克，瘦肉丝100公克，蒜末15公克，葱花15公克，辣椒片15公克，盐1/2小匙，糖1/2小匙，鸡粉1/2小匙，米酒1小匙，水60