发布时间:2018年04月10日 21:27:06分享人:拽爷来源:互联网13
土豆含蛋白质低、含钾量高,适合低蛋白饮食的肾病患者食用。
土豆不会使血糖增高,又可增加饱腹感,适合糖尿病患者食用。
主料:
;三黄鸡(1只)辅料:
;土豆(3个);姜(1块);大葱(一段)厨具:无
1、锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。
2、盛入砂锅中,加凉水1500毫升。
3、放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。
4、土豆洗净切小块,放入砂锅中,用炉中余火炖15分钟,至土豆熟透即可。
小窍门:
1、土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
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