五谷养生豆浆配方养生豆浆---经典五谷豆浆-爱华网

五谷豆浆有健脾养胃，安神养血，促进消化的功效。

长期饮用可以有效地预防便秘，高血压和脑功能退化。

主料：

；黄豆(50克)；大米(25克)；小米(25克)；麦仁(25克)；玉米渣(25克)

辅料：

；无

厨具：豆浆机

1、准备好所有的食材。

2、所有的食材用清水浸泡15分中。

3、把泡好的材料放入豆浆机中。

4、然后加入所需量的清水。

5、加盖出入电源按下干豆功能健即好。

小窍门：

此豆浆无须过滤，连渣一起喝掉，更加的营养。
糖随意。

五谷杂粮养生配方五谷养生粉配方比例

保健类品名参考配方（500g）1养肝防痘组合枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻2养肝明目组合枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉3养肾强身组合黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉4

序言　　爱美之心，人皆有之。无论男女，每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性，恐怕都忍不住去多看几眼，甚而略有感叹地啧啧议论一番。因为每个人潜意识里，惊艳着别人的同时，也希望能拥有自我审美的肯定。但完美不是人人

五谷豆浆有健脾养胃，安神养血，促进消化的功效。长期饮用可以有效地预防便秘，高血压和脑功能退化。主料：；黄豆(50克)；大米(25克)；小米(25克)；麦仁(25克)；玉米渣(25克)辅料：；无厨具：豆浆机1、准备好所有的食材。2、所有的食材

　　　五谷养生小米最佳   　中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收，得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸

 　　现在正值炎热的夏季，很多人都想知道该怎么来调节自己的身体温度来达到良好的夏至养生，那么你们知道夏至吃什么，五谷杂粮该怎么吃才最养生吗?吃五谷杂粮对我们有哪些好处呢?今天小编就为大家介绍几款五谷养生方，一起来看看吧。