麒麟菜可以拿开水烫吗 凉拌麒麟菜

麒麟菜是一种不可多得的优质保健食品。因为麒麟菜富含多糖和纤维素,故属于高膳食纤维食物。膳食纤维是人体必需的物质,具有防治胃溃疡、抗凝血、降血脂、促进骨胶原生长等作用,而且食用高膳食纤维食物容易产生饱腹感,对减肥有一定作用。

麒麟菜一般用来做成凉拌菜,非常有嚼头,是一道不错的下酒菜。

主料:

麒麟菜可以拿开水烫吗 凉拌麒麟菜
;干麒麟菜(20g);粉丝(100g);黄瓜(100g)

辅料:

厨具:其它

1、麒麟菜泡软洗净备用。

2、粉丝入锅中煮熟。

3、煮好的粉丝放入冰水中冰镇一会取出备用。

4、黄瓜洗净切块。

5、芝麻酱加美极鲜和香油懈开。

6、将粉丝、麒麟菜和黄瓜放入碗中。

7、加入拌好的芝麻酱、辣椒油和香菜。

8、拌匀成盘即可。

小窍门:

调料可依照个人口味酌情添加。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8103590103/146045.html

更多阅读

麒麟菜龙须菜,石花菜 的凉拌 凉拌龙须菜开水烫吗

石花菜别名:海菜、海冻菜、冻菜、琼枝、草珊瑚、石华、红丝、凤尾、大本、小本、牛毛菜使用提示:每次约30克石花菜知识介绍:石花菜是红藻的一种,它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩,还是提炼琼脂的重要原料。石花菜是海产红藻之一,藻体黄色,羽

密胺餐具能用开水烫吗 “密胺餐具”尚能“饭”否?

 2008年12月26日,国际食品包装协会与中央电视台《新闻30分》栏目以《变“色”变“味”的仿瓷餐具》为题对北京大型超市及市场内销售含有脲醛树脂的劣质仿瓷餐具进行了报道,引起了社会各界的高度关注。随即,北京市工商局办公室于2008

冬寒菜孕妇可以吃吗 孕妇可以吃冬苋菜吗

孕妇可以吃冬苋菜吗苋菜的叶呈卵形或棱形,菜叶有绿色或紫红色,茎部纤维一般较粗,咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“荇菜”、“

凉拌茼蒿需要开水烫吗 凉拌茼蒿

春节假期结束了,我们也该收敛一下放纵了的胃口了。假期里大鱼大肉高蛋白的食物想必大伙与我一样都吃的口腻了吧,说实话,经过一个年节现在看到鱼肉心里都腻歪的厉害,这时候真的需要一些清清爽爽的小菜来打打油腻了。 冬季,绿叶菜应是很受

蜂蜜可以开水冲泡吗 蜂蜜水可以用开水冲泡吗

   众所周知,蜂蜜具有延缓衰老、紧致肌肤的神奇作用, 也是很多爱美女士的最爱,每天一杯蜂蜜水或者是用蜂蜜做面膜具有十分好的养生作用,但是你知道什么时候喝蜂蜜水最好吗?喝蜂蜜水的最佳时间是在什么时候呢?  1、早起喝完温

声明:《麒麟菜可以拿开水烫吗 凉拌麒麟菜》为网友繁华沧桑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除