芦笋的营养价值非常高！但是芦笋的价钱也高。以前我们这里没有种植还难以买到，现在慢慢有了，价格也不那么高高在上了，所以也得以常常吃了。
主料：
；猪瘦肉(100克)；芦笋(200克)辅料：
厨具：炒锅
1、瘦肉洗净切丝，芦笋洗净切段
2、肉丝用烤肉酱搅拌入味
3、锅里油热，放姜丝，肉丝煸炒
4、当肉丝转色，加点料酒炒2分钟
5、放入芦笋煸炒
6、当芦笋转色，加盐，鸡精煸匀即可
小窍门：
1.没有烤肉酱，可以用料酒，淀粉搅拌一下再炒.
【冬笋炒三样】——鲜笋如何去麻去涩笋是好东西，大家都知道可是麻涩难去，就是惹人厌其实小技巧可以解决这问题冬笋是立秋前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。笋，最为人
如果只能让我选一道可以天天吃，而且吃不腻的菜肴，我想『茭白笋炒肉丝』大概是我的第一选择。家常菜的真谛，朴实无华可是会让你死心塌地的喜欢。主料：；茭白笋(5支)；猪肉丝(100g)；姜(2片)；葱(2根)辅料：；肉丝腌料
芦笋的营养价值非常高！但是芦笋的价钱也高。以前我们这里没有种植还难以买到，现在慢慢有了，价格也不那么高高在上了，所以也得以常常吃了。主料：；猪瘦肉(100克)；芦笋(200克)辅料：厨具：炒锅1、瘦肉洗净切丝，芦笋洗净切段2、肉丝
竹笋，顾名思义就是竹的幼茎。生活中很多人都抵挡不住竹笋的诱惑，竹笋肉丝、竹笋香肠、干锅风味竹笋鸡、竹笋红烧鱼……每道菜都能让我们口水直流三千尺。下面是爱华网小编给你精心整理鲜竹笋炒肉的不同做法，仅供参考。 鲜竹笋
食用竹笋能减少与高脂肪有关的疾病的发生概率，对高血压、高血脂、高血糖的治疗有一定的帮助，也对能预防消化道癌肿以及乳腺癌有一定的功效。现在就由爱华网小编来跟大家分享一下鲜竹笋炒肉的家常做法有哪些? 鲜竹笋炒肉的家
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