爱华网红烧肉全国各地都有，然而这几年，在全国最走红的红烧肉，是标明为“本帮”的上海红烧肉。上海红烧肉最能体现出浓油赤酱的特色，除了酒、酱油和糖之外，完全不加其他调味料，用上海话说就是“正宗“，靠火候功夫，做出肥而不腻、酥而不烂、甜而不粘、浓而不咸的味道来。
主料：
；五花肉(1000克)辅料：
厨具：炒锅
1、备五花肉。
2、肉洗净，切成2.5厘米见方的块，用清水加料酒浸泡15分钟。
3、备老抽、葱段、姜片、冰糖。
4、净锅坐火（不放油），倒入沥干水分的五花肉。
5、用锅铲不断煸炒5分钟。
6、炒至肥肉内层自然析出油份，肉面干燥泛黄，肉质微微收缩。
7、烹入老抽。
8、炒制上色。
9、倒入料酒。
10、放入葱段姜片。
11、倒入热水2000克左右。
12、倒入香醋。
13、旺火煮至水沸，此时水面浮现一层黑红色浮沫，用勺撇去浮沫。
14、加盖中小火炖制约40分钟，用筷子能轻松戳透肉皮，倒入冰糖，轻轻翻动肉块。
15、焖至冰糖融化，继续烧制5分钟，至汤汁收到半干，变得浓稠光亮即成。
16、装盘即可。
小窍门：
选择肥瘦相间的五花肉。烧一次最少要1000克肉，用量少则成菜不香。如果一次吃不完，可在第二次炖时，加入煮鸡蛋、百叶结、水笋等回锅，既不浪费酱汁又翻新了口味。
撇去浮沫后，加入笋条，与肉共同焖烧，搭配更合理。 因此菜老抽含盐量较高，不宜再放盐。
