发布时间:2018年04月10日 21:29:19分享人:把时间恴冻结来源:互联网18
主料:
;猪肝(400克)辅料:
;黄瓜(50克);黑木耳(50克);红椒(适量);姜(适量);蒜(适量);葱(适量)厨具:炒锅
1、在清水里滴点白醋,把猪肝浸泡半个钟头以上。
2、泡好的猪肝切薄片。
3、下少量的醋和白糖,适量的生粉拌匀。
4、准备好黑木耳,黄瓜切片,蒜切片,姜切丝,红椒切丝,葱切段。
5、炒锅下多点油,倒入猪肝。
6、翻炒至变色后盛起。
7、锅里底油爆香葱白,姜丝蒜片和红椒丝。
8、下适量的辣椒酱炒出红油。
9、倒入炒好的猪肝。
10、再下黄瓜片和黑木耳。
11、下适量的盐。
12、淋入一点生抽。
13、下葱段炒匀。
14、起锅前加胡椒粉。
小窍门:
1.猪肝炒前一定要浸泡,因为猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,倘若肝脏的各类毒性物质未能排净,或解毒功能下降,那么有毒物质就会残留。
2.吃猪肝不要一味求嫩,如果怕不熟,可以加一点水,再盖盖焖一下。
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从小不喜欢吃猪肝,所以这还是我第一次做熘肝尖呢~吃肝脏的好,我一直都知道,上学的时候就时常被父母强迫吃,说对眼睛好,又补血。可是猪肝粗糙的口感,我还真是适应不了,吃的也少之又少。不知道近视和不爱吃猪肝有没有关系呢?嘿嘿。。这次
主料:;猪肝(适量);青瓜(适量)辅料:;葱(适量);蒜(适量);姜(适量)厨具:炒锅1、青瓜洗净,斜切成段,再竖切成菱形,姜、蒜切片、葱切段。2、猪肝洗净,沥干水份,切簿片。3、锅里放少许油,把青瓜炒至8成熟乘出待用。4、锅里放
主料:;油麦菜(1000g)辅料:;豆豉(50g);大蒜(20g)厨具:无1、油麦菜1000g、豆豉50g、大蒜20g。2、把油麦菜一切两段。3、把大蒜切成大粒。4、起锅热油,爆香蒜粒。5、放入豆豉炒香。6、放入油麦菜翻炒均匀。
主料:;猪肝(400克)辅料:;黄瓜(50克);黑木耳(50克);红椒(适量);姜(适量);蒜(适量);葱(适量)厨具:炒锅1、在清水里滴点白醋,把猪肝浸泡半个钟头以上。2、泡好的猪肝切薄片。3、下少量的醋和白糖,适量的生粉拌匀。4、准