原料:蒙牛牛奶1袋(486ml),光明益生菌酸奶半杯(50-60ml)
配比:酸奶:牛奶=1:10
用酸奶做菌种
一、准备工作:
1.消毒:先将做酸奶塑料罐用100°C开水倒入,消毒1分钟。
2.预热:如果是冬天的话,将温开水直接倒入酸奶机,使酸奶机预热,约5-10分钟。然后倒干净(其他季节不用哦)。
二、.开始制作:
1.将塑料罐水倒干净,放入牛奶1袋(486ml)+酸奶半杯(50-60ml),用筷子搅拌均匀后,盖上盖子哦。
2.放回酸奶机,冬天在塑料罐外面倒人高6MM约38°C温水,盖上酸奶机盖子(注意水不能倒多,有点就行,其他季节就不用啦)。
3.然后,插上电源,绿灯亮,说明开始工作,机器进入保温40°C状态,此工作9-10小时(天冷时),天热时可以减少时间发酵(2-3小时)。
4. 时间9小时后,可以打开看,象豆腐花奶白粘稠就好了,取出塑料罐放冰箱,目的是不让酸奶再发酵,并且随时饮用。
5. 饮用时可以拿三调羹加入白糖,再加入水果或饮料等,调匀即可饮用。味道真太美了。
注:酸奶一定买带菌种类,这有益发酵。
下面是用超市买鲜牛奶买1送1组合做的,因为鲜牛奶营养更好,这样价格更实惠,而且买回二合一就OK了,做起来更简单。不妨有兴趣朋友也可试试啦。因为是夏天,更喜欢吃酸奶就做了1罐。照片如下。光明鲜牛奶980ml+畅优酸奶100ml。
说明:当然也可以用双歧杆菌做菌种。配比:1克双歧杆菌粉+1000ML牛奶。