主料:
;昂刺鱼(适量);豆腐(适量)辅料:
;葱(适量);姜(适量)厨具:炒锅
1、昂刺鱼洗净备用。
2、豆腐切块。
3、昂刺鱼下锅煎。
4、下葱姜出香味。
5、加水大火烧开转小火煮。
6、20分钟后移入砂锅,加入豆腐,盖盖子继续闷一会,加盐即可。
主料:
;昂刺鱼(适量);豆腐(适量)辅料:
;葱(适量);姜(适量)厨具:炒锅
1、昂刺鱼洗净备用。
2、豆腐切块。
3、昂刺鱼下锅煎。
4、下葱姜出香味。
5、加水大火烧开转小火煮。
6、20分钟后移入砂锅,加入豆腐,盖盖子继续闷一会,加盐即可。
排骨汤怎么做才有营养价值——简介 排骨汤就是食补钙的首选方法,排骨汤的做法简单,但是口感美味,营养丰富。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质,适合做排骨汤。 排骨汤的做法很简单,下面
时间:2013-05-17 来源:导读:生地也叫生地黄,下面是中药生地的功效与作用,生地熟地煲汤营养价值介绍,玄参科多年生草本植物地黄Rehmannia glutinosa Libosch. 的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古鲜地黄清热生津,凉血,止血。
泥鳅和豆腐的营养价值都很高,两者同烹,具很好的食疗作用,特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良以及小儿体虚盗汗者食用,有助于孩子的生长发育。去买泥鳅的时候问怎么杀,大家都说泥鳅不用杀,直接下锅炒就可以了。我不喜欢吃有苦胆的,还是
清炖鸽子汤,是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富。现代科学表明,人体内含有20种以上构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在优质非优质之分。对于25岁以下的女性,鸽肉可能会影响到子宫收缩,干扰人体正
鲫鱼汤营养价值及功效与作用 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类,栖于江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草丛生的浅