雪菜肉丝怎么炒 雪菜肉丝

主料:

;雪菜(适量);猪肉(适量)

辅料:

雪菜肉丝怎么炒 雪菜肉丝
;姜(适量);葱(适量)

厨具:炒锅

1、肉切丝,放在碗里倒入料酒和淀粉腌制一会儿。雪菜切2cm的小丁。

2、干红辣椒切小段,葱姜各切丝。(建议:葱放多一些。)

3、雪菜切好后泡水里一会儿。(雪菜是自己家腌制的,本身很咸,因此泡掉一点咸度。)

4、挤干水分备用。

5、炒锅放油,量比平时多一些,5成热下肉丝煸炒。

6、炒至肉丝变色时倒入一勺生抽继续翻炒。

7、出味后倒入葱,姜,干红辣椒炒一会儿,加少量清水焖一会儿。

8、出锅前加入鸡精即可。

9、雪菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。拌饭或喝粥都不错。

小窍门:

雪菜含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。

  

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