食材:
扁豆1斤,盐,油,生抽,鸡精,
方法;
1、扁豆冼净择去两头,
2、放时开水里过开水后捞出沥水,
3、锅里烧油,下入抄好水的扁豆加盐翻炒。
4、炒片刻调入生抽,鸡精即成。
时间自已把定炒熟透就行
主料:
;扁豆(1斤)辅料:
厨具:炒锅
1、扁豆冼净择去两头
2、放时开水里过开水
3、氽水后捞出沥水
4、锅里烧油,下入抄好水的扁豆加盐翻炒。
5、炒熟炒软
6、炒片刻调入生抽,鸡精
7、出锅即成。
食材:
扁豆1斤,盐,油,生抽,鸡精,
方法;
1、扁豆冼净择去两头,
2、放时开水里过开水后捞出沥水,
3、锅里烧油,下入抄好水的扁豆加盐翻炒。
4、炒片刻调入生抽,鸡精即成。
时间自已把定炒熟透就行
主料:
;扁豆(1斤)辅料:
厨具:炒锅
1、扁豆冼净择去两头
2、放时开水里过开水
3、氽水后捞出沥水
4、锅里烧油,下入抄好水的扁豆加盐翻炒。
5、炒熟炒软
6、炒片刻调入生抽,鸡精
7、出锅即成。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。胡萝卜益肝明目,降糖降脂,冬于常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用哦。今天咱们来做一道胡萝卜扁豆炒肉吧!工具
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Jodie 制作拍摄清炒银杏时蔬Jodie 制作拍摄甜豆、莲藕,脆、甜爽口,白果清香、软糯这段时间气候干燥叫人感觉不适,入冬以来还没有见到过一次雪,大风倒是不客气的光顾过几次了。最近鼻子出气都觉得烧烧的,周围还会有些疼,真是叫人觉得难受