爱华网夏日炎炎，骄阳似火。。这几天没事真的不想出门。。上班族们：辛
苦了。。。今天我就送清凉来啦。。。看看心里是不是凉快 些呢。。。
主料：
；1、绿豆、红豆(适量)；黑豆(适量)；黄豆(适量)；糯米、黑米(适量)；枸杞(适量)；新鲜莲子(适量)；花生(适量)；清水(适量)；盐(少许)辅料：
；2、新鲜西瓜汁(适量)；蜂蜜(适量)；3、慕斯馅(适量)厨具：煮锅
1、1.将主料A材料洗净，注意淘沙哦。放入煮锅里加清水大火转小火煮成一锅消暑营养汤（可以吃啦 。。）。
2、2、取少部分食材放入碗里加蜂蜜拌匀。。
3、3、再加入煮好（每天早上吃）的五谷豆浆（不加也可）汁拌匀。
4、4、分别将A、B、C食材装入冰棒的模具里。。
5、5、这是做慕斯蛋糕的多余馅料（有淡奶油、芝士粒、菠萝丁、草莓酱等调制而成）
6、6、放入模具里，插入冰棒棍。。放入冰箱冷冻层凝固即可。。
7、7、脱模的时候，不要用水泡，只要把冰棍模取出来，静置1-2分钟，自然脱模
8、7、脱模的时候，不要用水泡，只要把冰棍模取出来，静置1-2分钟，自然脱模
9、9、这绿豆冰棒很解暑的哦。。
10、10、再来一张。。。
11、11、这是家里吃西瓜时余下的，不想放入冰箱，就压成汁做成冰棒不错吧。。
12、12、再看看这红豆、绿豆。。。很诱人的哈。。这个夏天自己DIY吧。
小窍门：
有情提醒：今天夏天退休人员都领到绿豆了吧。。，。。版友们可以用绿豆来先做些试
试。。好吃的再买些家人喜欢的食材，也可以将家里余下的食材做成冰棒吃：
一来自己做吃得健康，二来也不会浪费（现在什么都贵）。。，
何乐而不为呀。。。。
【新闻背景】北京瑞华老冰棍添加剂超标
据报道，北京有媒体记者将一箱“瑞华牌老冰棍”送去某权威部门
进行检测，检测报告让人大吃一惊。检验结果中，“菌落总数”为5300000cfu/ml，“大肠菌群”为24000mpn/100ml，“甜蜜素”为0.91
g/kg，“糖精钠”为0.27g/kg。而按照国家发布的《冷冻饮品卫生标准》，
果类冷饮菌落总数不得高于3000cfu/ml，大肠菌群上限值为100mpn/100ml；
按照《国家食品添加剂使用卫生标准》，“甜蜜素”和“糖精钠”两项数据
上限为0.65g/kg和0.15g/kg。北京瑞华冷饮厂多名工人直言，“老冰棍就
是添加剂兑自来水”。。。
