发布时间:2018年04月10日 21:32:53分享人:草尖上的花泪来源:互联网1
2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!
主料:
;瘦肉(50g);香菇(50g);红椒(少许);青椒(少许);青菜(少许);泡菜(少许);米饭(50g)辅料:
;盐(3g);生抽(少许);醋(少许);大蒜(少许);生姜(少许);葱(少许);鸡精(少许);油(少许)厨具:炒锅
1、煮熟少许大米.2、瘦肉洗净切成片后,放盐,生抽,淹制十分钟后,炒成七成熟备用.红,青椒,香菇,洗后切片,大蒜,生姜,切少许.泡菜切片备用.开火,放油,待热后放大蒜,生姜,盐,把所洗的菜大火快速炒.3、祝可爱的小盆们友,乖乖吃饭,身体棒!
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饮食在我们日常的生活中是非常的重要的,我们日常的所需的营养元素都是从饮食中获取的,而儿童对于饮食的要求更是如此,儿童的抵抗力比较低,需要的营养元素也是比较多的,那么儿童营养食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童的营